Breaking News:

Kesehatan

7 Manfaat Minum Air Putih Teratur, Bantu Melawan Penyakit Bukan Cuma Atasi Dehidrasi

7 manfaat meminum air putih, dilansir dari Healthline, diantaranya Membantu fungsi otak

secondwindwater.com
Manfaat minum air putih 

TRIBUN-MEDAN.com - Minum air putih sangat bagus untuk kesehatan.

7 Manfaat Minum Air Putih Teratur, Bantu Melawan Penyakit Bukan Cuma Atasi Dehidrasi

Baca juga: Mantan Model Cantik Ditemukan Jadi Geladangan Miskin di Jalanan Ogah Dikasihani, Inilah Foto Terkini

Baca juga: CARA Mendapat BLT UMKM Rp 2,4 Juta, Terima SMS BRI tentang BPUM? Ikuti Syarat Pendaftaran BLT UMKM

Enam puluh persen tubuh manusia terdiri dari air.

Meski terdengar sepele, air putih ternyata sangat diperlukan oleh tubuh.

Mulai dari membuang limbah dalam tubuh, mengatur suhu, hingga membantu fungsi otak.

Menurut penelitian, orang dewasa direkomendasikan meminum air sebanyak 2,5 liter air atau 8 sampai 10 gelas setiap harinya.

Bila tubuh kekurangan air putih, berbagai masalah kesehatan akan datang.

Lantas apa saja manfaat meminum air putih untuk tubuh?

Berikut T r ibunStyle.com rangkum 7 manfaat meminum air putih, dilansir dari Healthline, diantaranya:

1. Membantu fungsi otak

Halaman
1234
Editor: Salomo Tarigan
Sumber: Tribun Kaltim
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved