Cerita Seleb
SOPHIA LATJUBA Tampak Cantik & Awet Muda Meski Berusia Setengah Abad, Intip Resep Rahasia sang Artis
Sophia Latjuba sudah berusia lebih dari 50- tahun. Namun siapa sangka, meskipun sudah berusia lebih dari setengah abad, tapi masih terlihat awet muda
TRIBUN-MEDAN.COM - Nama Sophia Latjuba tentu masih dikenal hingga hari ini.
Dia merupakan salah satu artis cantik Tanah Air.
Ibunda Eva Celia ini lahir pada 8 Agustus 1970, artinya, ia sudah berusia lebih dari 50- tahun.
Namun siapa sangka, meskipun sudah berusia lebih dari setengah abad, tapi ia masih terlihat cantik dan awet muda.
Baca juga: KELANJUTAN SINETRON Ikatan Cinta Malam Ini Penuh Intrik, Andin Marah hingga Kecurigaan Nino ke Elsa
Baca juga: POTRET KESERUAN Ulang Tahun ke-5 Cucu Presiden Jokowi Jan Ethes, Dirayakan Sederhana dengan Cara Ini
Ternyata Sophia Latjuba menerapkan beberapa hal dalam pola hidupnya, seperti rutin yoga dan juga pola makan vegan.
Pola makan vegan sendiri berarti tidak mengonsumsi protein hewani dan menggantinya dengan protein dari tumbuhan.

Usut punya usut, Wanita bernama lengkap Sophia Inggriani Latjuba ini juga mengaku bahwa senang mengonsumsi tahu dan tempe.
Ia pun kerap memilih makan buah atau oatmeal dengan chia seeds dan soymilk, dibandingkan nasi dan roti.
Mengulas tahu dan tempe yang jadi favorit Sophia Latjuba, makanan ini memang sangat populer di Indonesia.
Bukan hanya karena murah meriah dan mudah didapatkan, tapi juga mengandung banyak manfaat.
Dikutip dari laman Medical News Today, adapun tahu dibuat dengan mengentalkan susu kedelai untuk membuat dadih.
Dadih tersebut kemudian ditekan dan dipadatkan menjadi balok putih agar-agar yang dikenal sebagai tahu.
Baca juga: DESY RATNASARI Buka-bukaan Pernah Ditawari Jadi Istri Kedua, Sang Putri Bereaksi Beri Pesan Menohok
Baca juga: CUT TARI Jarang Tampil Sejak Skandal Video Panas dengan Ariel, Intip Potret Cantiknya di Depan Cafe
Ini juga secara alami bebas gluten dan rendah kalori.
Selain itu juga tidak mengandung kolesterol dan merupakan sumber zat besi dan kalsium.
Tahu merupakan sumber protein penting, terutama untuk vegan dan vegetarian.