TERKUAK PENYEBAB Mike Mohede Meninggal Dunia, Bintang Indonesian Idol Sempat Main Game & Mendengkur

Setengah jam perjalanan menuju rumah sakit, ketika sampai, pihak dokter pun menyatakan kalau Mike sudah meninggal saat dalam perjalanan.

Baca juga: Blak-blakan Hotman Paris Pengin Bunuh Diri Tak Tahan Dibully: Saya Tidak Kuat Terima Hinaan Dulu

Baca juga: DISENTIL Krisdayanti Kerap Pamer Mobil Mewah, Atta Halilintar Balas Sembur KD, Suami Aurel Jawab Ini

Baca juga: VICKY Gladiator Terbaring Lemah di Tempat Tidur,Kalina Tetap Doakan Meski Tutupi Pernah Hamili Artis

Pertanyaannya, benarkah mendengkur bisa jadi tanda serangan jantung?

Kaitan mendengkur dengan penyakit jantung Dalam Buku Buka Fakta! 101 Mitos Kesehatan yang disusun Nutrifood Research Center pada 2014.

Dalam buku itu dijelaskan bahwa mendengkur saat tidur bisa jadi prediksi terjadinya serangan jantung.

Maka dari itu, apabila pasangan atau ada anggota keluarga yang mendengkur saat tidur, kamu lebih baik mengawasinya dulu daripada langsung dibangungkan dan menyuruhnya pindah tempat tidur.

Dengkuran yang melibatkan terputusnya napas saat tidur atau kondisi yang dinamakan Obstructive Sleep Apnea (OSA), pasalnya dapat berakibat buruk bagi tubuh.

Sleep apnea dapat membuat seseorang terkena penyakit jantung dan stroke dalam waktu yang lama.

Penelitian menunjukkan bahwa orang-orang yang terkena speep apnea memiliki kenaikan risiko terkena serangan jantung lebih tinggi 40 persen dibanding dengan orang yang tidurnya nyenyak atau tanpa mendengkur.

Salah satu faktor risiko sleep apnea adalah berat badan dan orang-orang yang kegemukan sering mengalami sleep apnea saat tidur.

Berita baiknya, menurunkan berat badan adalah strategi yang tepat untuk mengurangi mendengkur, sekaligus menurunkan kadar kolesterol, tekanan darah, serta risiko terkana diabetes mellitus.

Namun, orang yang tidak mengalami sleep apnea saat tidur mendengkur belum tentu juga terbebas dari bahaya kesehatan.

Sebuah studi yang dilakukan oleh Henry Ford Hospital di Amerika Serikat (AS), menemukan bahwa dengkuran tanpa sleep apnea pun ternyata berhubungan dengan penebalan pembuluh nadi di leher (carotid artery).

Baca juga: CELINE EVANGELISTA & Stefan William Sudah Pisah Ranjang, Nikita Mirzani Tanya Soal Hal Sensitif Ini

Baca juga: ARTIS SEKSI Cupi Cupita Buka-bukaan Temani Anak Orang Kaya Karaoke Dikasih Dollar, Nikita:Habis Itu?

Baca juga: IBU MIKHAVITA Bawa Pengacara Kondang Tommy Sihotang ke Rumah Hotma, Jadi Kuasa Hukum Lawan Bams?

Dalam jangka waktu panjang, gejala ini dapat menyebabkan pengerasan pembuluh darah, yang kemudian berkembang menjadi berbagai penyakit kardiovaskular, seperti penyakit jantung dan stroke.

Meski belum banyak studi yang menunjukkan hasil serupa, bukan berarti kamu akan mengabaikan saja dengkuran pasangan atau anggota keluarga lainnya, bukan?

Jika orang yang mendengkur mengalami kegemukan, dukunglah mereka untuk bisa menurunkan berat badan hingga ideal.