Breaking News:

Buah Naga

Manfaat Buah Naga Jika Dikonsumsi Ibu Hamil, Bisa Mencegah Cacat Lahir pada Anak

Buah naga memang menjadi salah satu buah favorit, karena selain rasanya enak, buah ini juga mengandung banyak manfaat.

Editor: Royandi Hutasoit
Kompas.com
Manfaat buah naga 

TRIBUN-MEDAN.com - Buah naga memang menjadi salah satu buah favorit, karena selain rasanya enak, buah ini juga mengandung banyak manfaat.

Salah satu manfaat buah naga yang membuatnya digemari adalah khasiatnya sangat luar biasa jika dikonsumsi oleh ibu hamil.

Mulai dari mencegah cacat saat lahir hingga membantu pembentukan otak janin.

Kandungan gizi pada buah naga yang komplet membantu memenuhi asupan gizi untuk tumbuh kembang janin selama di kandungan.

Berikut Tribun Medan rangkum berapa manfaat buah naga untuk ibu hamil dan janinnya.

Buah Naga Putih
Buah Naga Putih (HO / Tribun Medan)

1. Membantu Perkembangan Tulang

Siapa yang menyangka bahwa buah berwarna merah ini mengandung kalsium dan fosfor yang juga terdapat dalam susu?

Kalsium dan fosfor membantu perkembangan dan memperkuat tulang bayi yang belum lahir. Dan, mencegahnya dari penyakit kelainan tulang.

Selain itu, kandungan Vitamin C juga ikut mendukung pertumbuhan tulang, gigi, dan gusi janin.

Menurut Intake Reference Diet, ibu jamil yang dituntut untuk melakukan diet saat hamil dengan alasan kondisi kesehatan tertentu, sebaiknya memenuhi asupan Vitamin C sebanyak 70 miligram setiap harinya.

Halaman
123
Sumber: Tribun Medan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved