Luar Biasa 15 Manfaatnya Minum 4 Gelas Air Putih setelah Bangun Tidur
Tuhan menciptakan air putih untuk cairan yang diperlukan tubuh setiap hari. Kalau tak minum air, tubuh kita akan dehidrasi.
lihat foto
TRIBUN-MEDAN.COM - Tuhan menciptakan air putih untuk cairan yang diperlukan tubuh setiap hari. Kalau tak minum air, tubuh kita akan dehidrasi hingga timbulkan berbagai gangguan.
Maka dari itu, sekarang ini banyak yang menggalakkan untuk minum 8 gelas air setiap hari.
Hal itu karena manfaat minum air putih sangat banyak untuk tubuh.
Selain itu, ada juga manfaat minum air putih setelah kita bangun tidur dan sebelum gosok gigi, loh.
Bukan satu gelas, coba deh mulai besok pagi minum 4 gelas air putih setelah bangun tidur.
Minum air putih untuk kesehatan tubuh. (ho)
Jangan kaget kalau tubuh akan rasakan perubahan menakjubkan berikut ini.
Mau coba?
Diketahui bahwa waktu terbaik mencukupi kebutuhan air putih adalah pagi hari setelah kita bangun tidur.
Kenapa?
Alasan Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur
Karena pagi hari tubuh kita terbangun dari istirahat dan proses pemulihan semalaman.
Namun selama itu pula kita kehilangan banyak cairan.
Jadi, sangat dianjurkan untuk minum air putih begitu bangun tidur dan sebelum sikat gigi.
Karena 70 persen tubuh Anda terdiri dari air.
Bila kebutuhan air dalam tubuh tidak terpenuhi, maka tubuh akan menanggung sejumlah konsekuensi kesehatan jangka pendek dan jangka panjang yang negatif.
