Breaking News:

7 Manfaat Jeruk Nipis untuk Kesehatan, Tangkal Radikal Bebas hingga Mencegah Anemia

Selain menambah kesegaran makanan, jeruk nipis berkhasiat untuk kesehatan tubuh apabila dikonsumsi dengan cara yang baik dan benar.

freepik.com/ 8photo
Jeruk Nipis 

TRIBUN-MEDAN.com - Indonesia adalah negara tropis yang banyak ditumbuhi rempah-rempah yang berkhasiat terhadap kesehatan salah satunya jeruk nipis.

Dengan cita rasa asam segar, tak jarang buah ini kerap kali menjadi penambah dalam makanan khas Indonesia seperti soto, sop, sate dan sambal.

Bahkan jeruk ninpis sering digunakan untuk menghilangkan bau amis pada daging-dagingan.

Selain menambah kesegaran makanan, buah citrus ini berkhasiat untuk kesehatan tubuh apabila dikonsumsi dengan cara yang baik dan benar.

Lebih lanjut, simak khasiat jeruk nipis untuk kesehatan tubuh anda, berikut ini.

1. Penangkal Radikal Bebas

Vitamin C adalah zat yang mampu meningkatkan imunitas tubuh, selain itu vitamin C berkhasiat membentuk sel darah putih yang dapat membantu melindungi tubuh dari serangan penyakit dan infeksi.

Kandungan vitamin C inilah yang terdapat dalam jeruk nipis sehingga berkhasiat untuk menangkal radikal bebas.

2. Pencegah Batu Ginjal

Kandungan asam sitrat yang terdapat pada jeruk nipis berkhasiat untuk mencegah terjadinya pengkristalan mineral dalam ginjal sehingga buah ini sangat bagus untuk menurunkan resiko terkena batu ginjal.

Halaman
123
Sumber: Tribun Medan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved