Breaking News:

Segudang Manfaat Rajin Makan Jengkol Bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Merampingkan Perut

Manfaat makan jengkol bagi kesehatan juga ada, lho. Meskipun di balik baunya kurang sedap, sebenarnya menyimpan segudang  manfaat bagi kesehatan tubuh

Pixabay
Manfaat jengkol bagi kesehatan tubuh 

TRIBUN-MEDAN.com - Manfaat makan jengkol bagi kesehatan juga ada, lho. 

Meskipun di balik baunya yang sering dianggap kurang sedap, sebenarnya menyimpan segudang  manfaat bagi kesehatan tubuh.

Jengkol sendiri merupakan tumbuhan asli asal Indonesia.

Jengkol yang memiliki nama latin Archindendron pauciflorum sering dimanfaatkan untuk berbagai hidangan seperti semur, campuran sambal goreng, campuran rendang, hingga jadi lalapan.

Berikut makanan manfaat jengkol untuk kesehatan

Jengkol
Jengkol ()

1. Mencegah anemia

Manfaat jengkol bagi kesehatan salah satunya yakni sebagai pencegahan anemia atau kekurangan darah.

Jengkol kaya akan zat besi yang sangat bermanfaat untuk mencegah dan mengatasi kekurangan produksi sel darah merah dalam tubuh.

Saat tubuh kekurangan zat besi maka produksi sel darah merah akan menurun.

Akibatnya, suplai oksigen dan nutrisi yang dibutuhkan oleh seluruh sel di dalam tubuh juga akan berkurang.

Efek kekurangan suplai oksigen dan nutrisi dalam sel akan menurunkan fungsi dan kinerja sel.

Halaman
1234
Sumber: Tribun Medan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved