Lady Rocker Ini Punya Nasib Sama Tragisnya dengan Nike Ardilla Meninggal di Usia Muda, Kisahnya Haru

Kita pasti sudah tahu bahaya dari junk food. Salah satu penyakit yang ditimbulkan dari makan junk food adalah sakit maag.

Junk food memiliki kandungan lemak yang sangat tinggi yang dapat membuat asam lambung meningkat.

2. Cabai/Makanan Pedas

Bagi pecinta pedas rasanya belum makan kalau enggak makan dengan sambal.

Tapi sebenarnya cabai atau makanan yang terlalu pedas bisa jadi pemicu sakit maag.

Makanan pedas dapat menambah penumpukan asam yang menyebabkan naiknya asam lambung.

3. Makanan yang Digoreng

Gorengan mengandung banyak sekali lemak jenuh yang enggak cuma bikin gendut tapi juga bisa bikin kita sakit maag.

Makanan yang mengandung banyak lemak lebih susah dicerna sehingga akan menumpuk di lambung dan usus yang dapat menyebabkan sakit maag.

4. Makanan yang Mengadung Gas

Sering kita enggak menyadari kalau makanan juga bisa mengandung gas.

Seperti ubi, singkong, petai, jengkol dan buah nangka.

Makanya ketika makan makanan itu kita sering buang angin.

Tapi kalau terlalu banyak mengonsumsi makanan itu bisa meningkatkan asam lambung sehingga menyebabkan sakit maag.

5. Buah yang Asam