Tak Disangka Ternyata Makan Popcorn Bisa Mengatasi Kanker, Ini 4 Manfaat Lainnya

TRIBUN-MEDAN.com - Pasti sudah tak asing lagi dengan jajanan satu ini.

Ya, popcorn biasa dikonsumsi saat sedang menonton bioskop.

Rasanya tak lengkap ya kalau menonton film dibioskop tanpa konsumsi popcorn.

Harganya pun beragam dan rasanya juga macam-macam.

Popcorn pun kini banyak dijual dalam bentuk kemasan yang hanya tinggal di masak saja.

Tapi, apakah kalian tahu kalau popcorn bagus untuk kesehatan?

Popcorn justru ampuh untuk mengatasi kolesterol pada tubuh kita.

Bukan hanya itu saja, popcorn juga memiliki sederet manfaat tak terduga.

Mulai dari mengatasi penyakit kanker hingga menurunkan berat badan secara cepat.

Melansir berbagai sumber, berikut ini adalah ragam manfaat popcorn untuk kesehatan.

1. Cegah kanker

Melansir Health Line, popcorn termasuk makanan yang mengandung polifenol tinggi. Polifenol adalah antioksidan yang membantu melindungi sel dalam tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Sebuah studi yang dilakukan di University of Scranton menunjukkan bahwa popcorn mengandung polifenol dalam jumlah yang sangat besar.

Polifenol dikaitkan dengan berbagai manfaat kesehatan. Ini termasuk sirkulasi darah yang lebih baik, peningkatan kesehatan pencernaan dan penurunan risiko banyak penyakit.

Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa polifenol dapat mengurangi risiko kanker, termasuk prostat dan kanker payudara.

2. Mengurangi risiko penyakit diabetes hingga penyakit jantung

Manfaat popcorn untuk kesehatan lainnya, yakni dapat menurunkan risiko diabetes tipe 2 karena terbukti mengandung serat tinggi.