5 Tips Menghilangkan Double Chin di Wajah, Lakukan Senam Wajah dan Kembungkan Pipi

Dengan mengembungkan pipi, ternyata bisa membuat double chin jadi perlahan tersamarkan. 

Caranya adalah pertama-tama, tariklah nafas dalam-dalam, kemudian simpan dalam mulut dan tahan selama 3 hingga 5 detik. Setelah itu buanglah secara perlahan. 

Agar hasilnya maksimal, kamu bisa mengulangi gerakan ini hingga 5 sampai 6 kali.

Setelah melakukan mengembungkan pipi, jangan lupa untuk membilas pipimu dengan air hangat agar kembali rileks.

Baca juga: 6 Tips Menjaga Kesehatan Mata Selain Konsumsi Bayam dan Wortel

3. Mengunyah permen karet

Mengunyah permen karet menjadi salah satu cara yang paling banyak dicoba oleh sebagian orang.

Hal yang mudah dan sederhana ini dianggap mampu menghilangkan double chin jika dilakukan secara rutin. 

Mengunyah permen karet akan membuat otot-otot rahang bekerja. Hal ini sama dengan saat kita melakukan olahraga wajah. 

Jika otot-otot rahang dibiarkan bekerja atau berolahraga maka ini akan membantu membakar lemak pada daerah wajah terutama pada bagian double chin. 

Oh iya, mengunyah permen karet juga memberikan manfaat lain bagi wajahmu seperti kulit wajah menjadi terasa lebih kencang. Jadi tidak ada salahnya kamu mencoba cara yang mudah ini.

4. Menjaga asupan makanan

Ada baiknya kamu mengingat kembali semenjak kapan double chin mu muncul.

Jika menurutmu double chin terbentuk semenjak kamu mengalami kenaikan berat badan dan tidak mengontrol asupan makanan, maka caranya adalah menurunkan berat badan. 

Dengan begitu akan membantu kamu mengurangi atau bahkan menghilangkan lemak di sekitar dagu dan leher.

Cara terbaik untuk menurunkan berat badan adalah dengan mengonsumsi makanan yang sehat.

Baca juga: 4 Tips Membuat Wajah Glowing dan Tampak Sehat untuk Kamu yang Memiliki Jadwal Padat