6 Cara Meredakan Sakit Gigi yang Muncul Sebelum Tidur

TRIBUN-MEDAN.com - Sakit gigi biasanya membuat seseorang yang mengalaminya menjadi tidak nyaman untuk beraktivitas.

Bahkan beberapa orang biasanya sangat mudah emosi jika sudah mengalami sakit gigi. 

Hal ini lantaran sakit gigi memang sangat menganggu dan menyiksa, apalagi jika terjadi di malam hari.

Karena merasa sakit, biasanya akan sangat sulit untuk tidur. Padahal, tidur adalah aktivitas yang penting agar tubuh kembali fit untuk menjalankan aktivitas di esok hari. 

Sedangkan untuk periksa ke dokter gigi juga tidak memungkinkan lagi lantaran sudah malam dan sudah tutup. 

Namun, jangan khawatir, sebab ada beberapa cara mengatasi sakit gigi yang bisa dilakukan di rumah di malam hari agar kamu bisa kembali tidur:

1. Kumur dengan air garam

Air garam adalah pengobatan pertama yang lumayan efektif untuk sakit gigi. Air garam adalah disinfektan alami dan dapat membantu melonggarkan partikel makanan dan kotoran yang mungkin tersangkut di sela-sela gigi. 

Mengobati sakit gigi dengan air garam juga dapat membantu mengurangi peradangan dan menyembuhkan luka di dalam mulut. 

Cara mengobati sakit gigi dengan air garam juga cukup mudah, yaitu campurkan 1/2 sendok teh garam ke dalam segelas air hangat, lalu gunakan sebagai obat kumur. Ulangi beberapa kali sampai kamu merasa cukup.

2. Kompres dengan air dingin

Menggunakan kantong es yang dibungkus handuk ke sisi wajah atau rahang yang nyeri diketahui dapat membantu menyempitkan pembuluh darah di area tersebut.

Sehingga rasa sakit gigi dapat berkurang dan membuat kamu tertidur. 

Caranya juga cukup mudah, yaitu tempelkan kantong es tersebut selama 15-20 menit setiap beberapa jam untuk mencegah rasa sakit saat tidur.

3. Menumpuk satu dua bantal tambahan di kepala