Ahli Gizi Tak Sarankan Sahur Pakai Mie Instan, Ini Dampaknya Jika Terlalu Sering!

Mi instan dianggap praktis dan mudah dibuat, sehingga tidak perlu waktu lama untuk menyajikannya sebagai santapan sahur.

Editor: Liston Damanik
Youtube/Lychee
Foto Ilustrasi. 

Rista menuturkan, lebih baik mengganti bumbu mi instan diganti bumbu buatan sendiri ketika hendak menyantapnya saat sahur.

“Mi instan bisa dibuat dengan bumbu buatan sendiri, seperti menggunakan bawang putih, bawang merah, dan garam,” jelasnya.

Meski begitu, Rista menekankan, masyarakat tak disarankan untuk banyak mengonsumsi makanan instan saat sahur dan buka puasa.

Pasalnya, kandungan pengawet dalam makanan instan sangat mungkin dapat memperburuk kondisi kesehatan tubuh.

“Kandungan pengawet dalam makanan instan dapat memperburuk penyakit infeksi,” pungkasnya. (Kompas.com/Irawan Sapto Adhi) 

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Dampak Terlalu Sering Makan Mi Instan Saat Sahur untuk Kesehatan."

Sumber: Kompas.com
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved