SERING Alami Nyeri Dada? Berikut Tips Untuk Bantu Hilangkan Rasa Nyeri di Dada Secara Alami

Meskipun almond mungkin tidak langsung menghentikan rasa sakit, namun almond dapat berdampak positif pada kesehatan jantung secara keseluruhan.

Kompres Dingin

Cara mengatasi nyeri dada ringan secara alami selanjutnya adalah dengan kompres dingin.

Penyebab umum dari nyeri dada adalah ketegangan otot.

Dalam kasus ini, Anda dapat mengalami nyeri di dada karena ketegangan akibat olahraga, aktivitas lain, atau trauma tumpul.

Untuk itu, mengompres area dada yang nyeri dengan kompres dingin adalah metode yang telah diterima dan dipraktikkan secara luas untuk membantu mengurangi pembengkakan dan menghentikan rasa sakit.

Minuman Panas

Cara mengatasi nyeri dada ringan secara alami adalah dengan mengonsumsi minuman panas.

Minuman panas dapat membantu menghilangkan gas saat rasa sakit yang Anda alami disebabkan oleh gas atau kembung.

Cairan panas juga dapat membantu melancarkan pencernaan.

Beberapa minuman seperti teh kembang sepatu memiliki beberapa manfaat lain selain membantu perut yang kembung.

Baca juga: Tips Atasi Mata Gatal saat Malam Hari, Lakukan Hal Ini Agar Istirahat Tak Terganggu

Baca juga: Hindari Gejala Insomnia, Ini Tips Cara Cepat Tidur Nyenyak Dalam Waktu 10-60 Detik

Kembang sepatu ternyata juga bisa berperan dalam menurunkan tekanan darah dan menurunkan kolesterol. Manfaat tambahan ini dapat membantu mencegah komplikasi jantung.

Bawang Putih

Cara mengatasi nyeri dada ringan secara alami yang lainnya adalah dengan bawang putih.

Bawang putih diklaim sebagai obat untuk nyeri dada, meski belum ada penelitian penuh yang mendukungnya.

Anda bisa mencampurkan satu atau dua siung bawang putih cincang dengan segelas susu hangat.

Alih-alih meminumnya langsung, Anda disarankan untuk mengunyahnya agar mendapatkan manfaat maksimal.

Penelitian telah menunjukkan bahwa bawang putih dapat membantu menyembuhkan penyakit jantung dan mengurangi penumpukan plak di arteri.

Aspirin