7 Manfaat Bunga Telang, Banyak Dijadikan Menu Minuman dan Makanan di Kafe Kekinian

TRIBUN-MEDAN.com - Bunga telang secara ilmiah dikenal sebagai Clitoria ternyata dan memiliki warna biru cerah yang khas.

Tanaman ini memiliki nama yang berbeda-beda di setiap daerah di Indonesia.

Di Jawa, bunga telang disebut kembang teleng atau menteleng.

Sedangkan di Sulawesi disebut bunga talang atau bunga temen raleng, dan di Maluku disebut bisi atau seyamagulele.

Saat ini, mungkin beberapa orang sudah mengenal teh bunga telang yang juga disebut blue tea.

Teh bunga telang dapat dibuat dengan seduhan bunga telang kering atau segar dalam air panas atau dingin.

Teh ini dapat dinikmati dengan atau tanpa tambahan madu. Tidak ada batasan minum teh bunga telang. Tetapi, jangan konsumsi teh secara berlebihan.

Baca juga: MANFAAT Penggunaan Serum pada Kulit Wajah, Hilangkan Bekas Jerawat hingga Mengurangi Kerutan

Baca juga: Manfaat Retinol untuk Wajah dan Efek Sampingnya

Lebih lanjut, manfaat bunga telang untuk kesehatan dapat disimak melalui pembahasan berikut.

1. Meningkatkan memori otak

Manfaat bunga telang dikaitkan dengan efek peningkatan memori, mekanisme untuk meningkatkan memori adalah melalui kadar asetilkolin dalam otak yang bertambah setelah mengonsumsi bunga telang.

Asetilkolin adalah neurotransmiter yang memainkan peran penting dalam fungsi normal otak dan tubuh.

Asetilkolin berfungsi untuk memberitahu hipokampus agar menyimpan memori.

Ini memainkan peran penting dalam kewaspadaan, perhatian, pembelajaran, dan memori.

2. Mengurangi stres Bunga telang

Ekstrak bunga telang telah diteliti dan hasilnya menunjukan kemampuan bunga telang sebagai obat antidepresan.

Bunga telang dapat merelaksasi otot pembuluh darah halus sehingga membantu aliran darah dan meredakan stres.

3. Meningkatkan suasana hati

Suasana hati dapat ditingkatkan dengan bunga telang. Konsumsi bunga telang memiliki efek penghilang stres yang juga dapat membantu mengurangi gejala kecemasan.

Hal ini juga dikenal untuk menyegarkan otak, meningkatkan tingkat energi dan stamina, mempengaruhi emosi positif sehingga meningkatkan produktivitas.

Teh bunga telang juga merupakan penghilang stres yang dapat mengurangi gejala kecemasan dan depresi.

4. Membantu meningkatkan kesehatan mata

Kandungan bunga telang meliputi antioksidan yang disebut proanthocyanidin. Senyawa tersebut telah diteliti dalam Social Science Research Network (SSRN).

Hasilnya, bunga telang membantu kesehatan mata dengan meningkatkan aliran darah di kapiler mata.

Peningkatan aliran darah tersebut memungkinkan mata untuk menyesuaikan diri dengan perubahan cahaya dan meningkatkan penglihatan.

Bunga telang juga efektif dalam mencegah katarak dan glaukoma, memperbaiki penglihatan kabur, dan mengobati kerusakan retina serta menenangkan mata yang meradang dan berair.

Baca juga: 5 Manfaat Penggunaan Serum Pada Kulit Wajah, Mengurangi Bintik Hitam Hingga Kerutan

Baca juga: Keistimewaan Membaca Surat An Nasr, 3 Ayat yang Memiliki Manfaat dan Pahala Luar Biasa

5. Membantu meredakan asma

Bunga telang terbukti memiliki efek untuk membantu meredakan asma menurut penelitian dalam “Journal of Ethnopharmacology” tahun 2011.

SIfat anti-inflamasi dalam bunga telang bekerja dengan mengurangi peradangan, pembengkakan, dan produksi lendir di saluran udara penderita asma.

Akibatnya, peradangan di saluran berkurang dan cenderung tidak bereaksi sehingga asma dapat dihindari.

6. Memiliki potensi antikanker

Bunga telang juga berpotensi sebagai antikanker karena memiliki flavonoid dengan kandungan kaempferol yang memiliki potensi tersebut. Publikasi dalam “International Journal of Pharmacognosy and Phytochemical Research” menguji bunga telang dan kandungannya.

Hasilnya, sel kanker bisa mati hingga 63,8 persen karena kandungan flavonoid dalam bunga telang, seperti kaempferol, delphinin dan quercetin.

7. Mengatasi diabetes

Ekstrak bunga telang diuji dalam “Journal of Applied Pharmaceutical Science” dan hasilnya menunjukkan aktivitas anti-diabetes karena secara signifikan menurunkan kadar glukosa serum.

Dari hasil penelitian ini, bunga telang membuat sel-sel penghasil insulin berfungsi dan terjadi stimulasi pelepasan insulin sehingga dapat mengatasi diabetes.

(cr18/tribun-medan.com)