Berita Kesehatan
10 Makanan yang Baik Dikonsumsi untuk Kesehatan Kulit
Kulit merupakan organ tubuh yang penting. Kulit Anda bisa menjadi cerminan yang baik dari kesehatan dan kesejahteraan Anda secara keseluruhan.
Tayang:
Penulis: Rizky Aisyah |
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/10-Makanan-yang-Baik-Dikonsumsi-untuk-Kesehatan-Kulit.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/skincare-remaja-BPOM.jpg)
Alpukat kaya akan vitamin E dan C, yaitu lemak baik yang sangat penting untuk kesehatan kulit.
- Tomat
Tomat adalah sumber vitamin C yang baik dan semua karotenoid utama, terutama likopen, dapat melindungi kulit Anda dari kerusakan akibat sinar matahari dan mencegah keriput.
- Teh Hijau
Ditemukan dalam teh hijau, katekin adalah antioksidan kuat yang melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari, mengurangi kemerahan, dan meningkatkan kelembaban, ketebalan, dan elastisitas.
(cr30/tribun-medan.com)
![[FULL] Nobar Film Pesta Babi Dibubarkan TNI, Pakar: Harusnya Tetap Tayang selama Tak Langgar Hukum](https://img.youtube.com/vi/ouuTuz99zzs/mqdefault.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/waspada-kasus-campak-atau-penyakit-campak-2026.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/kepribadian-ganda-yang-sulit-dikenali.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/penyebaran-infeksi-virus-Nipah.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/pengobatan-virus-Nipah.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/virus-nipah-Thailand.jpg)