Materi Belajar: Metode Pembelajaran Bola Kasti, Peraturan dan Teknik Dasar Permainan Kasti

TRIBUN-MEDAN.com.MEDAN - Ada banyak jenis kegiatan permainan yang dapat menggunakan bola besar maupun kecil.

Permainan yang menggunakan bola adalah seperti bisbol, nada, bola basket, dan sepak bola.

Selain itu, aktivitas dalam game juga bisa menggunakan movement point. Ubah lari santai dan sprint menjadi aktivitas permainan yang menyenangkan dan menghibur.

Metode pembelajaran kasti

Permainan kasti adalah salah satu permainan bola kecil. Permainan ini dimainkan oleh dua tim, tim batting dan tim penjaga.

Tim pemukul memukul bola dan berlari melintasi lapangan untuk mencoba mencetak gol.

Sebaliknya, tim penjaga menangkap bola dan mencoba mematikan tim pemukul. Tim yang mengumpulkan poin terbanyak adalah pemenangnya.

Game sederhana ini bisa dimainkan di lapangan yang tidak terlalu luas.

Alat dan lapangan permainan bola kasti

Permainan bisbol membutuhkan bola dan pemukul. Bolanya terbuat dari karet dan pemukulnya terbuat dari kayu.

Bentuk lapangan baseball adalah persegi panjang dengan tiang stop. Bidang berukuran agar sesuai dengan keadaan setempat.

Peraturan permainan

Jumlah pemain per tim dapat disesuaikan dengan kondisi sekolah. Tunjuk satu orang sebagai kapten tim.

Regu pemukul

1. Setiap pemain berhak memukul satu kali kecuali pemain terakhir. Ia berhak memukul hingga tiga kali.

2. Setelah memukul, pemain harus meletakkan pemukul di ruang batting. Jika alat berada di luar area yang ditentukan, pemain tidak dapat mencetak gol kecuali alat tersebut segera diperbaiki kembali.

Regu penjaga

Regu penjaga bertugas :

1. Mematikan lawan.

2. Menangkap langsung bola yang dipukul.

3. Membakar ruang bebas, jika ruang bebas kosong.

Pelambung

1. Lempar bola secukupnya sesuai permintaan pemukul.

2. Jika bola yang dilempar tidak mengenai, pantulannya harus memantul kembali.

3. Jika bola tidak dipukul sampai tiga kali berturut-turut, pemukul dapat berlari dengan bebas sampai ke tiang pemberhentian pertama.

Pukulan benar

Suatu pukulan dinyatakan benar jika bola melewati garis strike. Selain itu, saat bola dipukul, bola tidak bisa mengenai tangan dan jatuh ke ruang bebas.

Perhitungan nilai

Nilai permainan bisbol dapat dihitung menurut aturan berikut:

1. Setelah pemain memukul bola dan berlari ke stop I, II, III, ruang kosong secara bertahap akan bernilai 1.

2. Dua poin diberikan jika tembakan akurat dan kembali ke ruang kosong tanpa berhenti di tiang stop.

3. Jika tim penjaga menangkap bola yang dipukul secara langsung, mereka mendapat 1 poin.

4. Pemenangnya adalah tim yang mengumpulkan poin terbanyak.

Waktu permainan

Permainan bisbol ini dimainkan dalam dua putaran. Setiap putaran berlangsung selama 30 menit. Setiap putaran memiliki waktu istirahat 10 menit.

Pergantian tempat

Perubahan posisi antara tim batting dan guard terjadi ketika:

1. Salah satu tim pemukul terkena bola yang dilempar.

2. Penjaga menangkap bola tiga kali berturut-turut.

3. Alat pemukul dilepas saat bola terkena pukulan.

4. Salah satu anggota tim batting memasuki ruang kosong melalui garis belakang.

5. Salah satu tim batting berada di luar ruang kosong atau di luar lapangan.

Teknik dasar permainan kasti

Permainan kasti merupakan game yang menyenangkan. Untuk mahir bermain kasti, Anda harus mempelajari teknik permainannya.

Keterampilan permainan kasti yang perlu Anda kuasai adalah cara melempar dan menangkap bola, cara memukul bola, dan cara berlari.

Melempar dan menangkap bola dapat dilakukan secara berpasangan. Atur jarak lempar dan tangkap bola saat berlatih. Latihan melempar bola dari jarak dekat terlebih dahulu.

Setelah Anda cukup menguasainya, lakukan dari jarak yang agak jauh. Anda juga bisa berlatih melempar dan memukul bola secara berpasangan.

Sesuaikan jarak Anda melempar dan memukul bola saat Anda berlatih.

Permainan kasti dengan peraturan sederhana

Sebaiknya bermain dengan aturan sederhana sebelum bermain bisbol dengan aturan nyata. Dalam permainan ini bola dilempar bukan dipukul dan hanya ada 1 tiang bebas.

(cr30/tribun-medan.com)