LUAR BIASA Manfaat Mangga untuk Kesehatan Jantung dan Pencernaan tapi Waspada Bahaya Getah,Kulitnya

Mangga juga merupakan sumber yang sangat baik untuk vitamin A, vitamin C, vitamin K, Kalium, Beta karoten, Folat, Kolin dan Magnesium.

Satu buah mangga berukuran sedang mengandung 202 kalori, 3 gram protein, 1 gram lemak, 50 gram karbohidrat, 5 gram serat, 45 gram gula.

Lalu apa yang harus diwaspadai saat Anda mengkonsumsi mangga?

Kulit mangga mengandung senyawa yang disebut urushiol yang juga ditemukan dalam poison ivy.

Urushiol inilah yang menyebabkan ruam merah gatal setelah menyentuh tanaman poison ivy.

Meskipun kulit mangga mengandung lebih sedikit urushiol dibandingkan poison ivy, kulit mangga masih dapat menyebabkan ruam dan respons alergi.

Pada kesempatan langka, beberapa orang bahkan dapat mengalami alergi saat mengkonsumsi buah yang sudah dikupas.

Jika Anda memiliki reaksi negatif terhadap poison ivy, Anda harus berhati-hati saat mengupas buah mangga dan jangan pernah mencoba mengkonsumsi kulitnya.

Baca juga: Tanpa Bedah, Berikut Prosedur Pengobatan Baru Penyakit Jantung Bawaan

Sumber: Tribunnews.com

LUAR BIASA Manfaat Mangga untuk Kesehatan Jantung dan Pencernaan tapi Waspada Bahaya Getah,Kulitnya