Kesehatan
Ingin Segera Dapatkan Momongan, dr Boyke Sarankan Pasutri Lakukan 3 Hal Ini
Salah satu faktor yang menyebabkan sulit hamil adalah faktor ketidaksuburan pada pria maupun wanita.
Penulis: Rizky Aisyah | Editor: Randy P.F Hutagaol
TRIBUN-MEDAN.com, MEDAN – Tentu saja, setiap pasangan suami istri atau pasangan yang sudah menikah ingin segera memiliki momongan.
Namun sayangnya, tak jarang seorang istri gagal hamil meski sudah lama menikah.
Salah satu faktor yang menyebabkan sulit hamil adalah faktor ketidaksuburan pada pria maupun wanita.
Oleh karena itu, beberapa faktor penyebab gangguan kesuburan harus dihindari, termasuk kebiasaan minum kopi yang berlebihan.
Kali ini, pakar Seksolog dr Boyke berbagi tips lewat kanal YouTube Boykepedia.
Tips ini bisa diikuti oleh pasangan yang sedang menanti kehadiran buah hati.
Setiap pasangan yang ingin segera memiliki momongan harus menghentikan kebiasaan buruk. Kebiasaan buruk yang mempengaruhi tubuh harus ditinggalkan sebagai berikut
Merokok Mengkonsumsi alkohol Minum terlalu banyak kopi.
Setelah menghindari ketiga hal tersebut, penting juga untuk memiliki :
1. Kondisi Fisik yang Sehat
Sebelum merencanakan kehamilan, penting bagi pasangan untuk memiliki kondisi fisik yang sehat.
Kondisi fisik yang bugar dan prima, serta gaya hidup yang sehat, akan membuka peluang besar untuk terjadinya pembuahan.
"Agar bisa terjadi kehamilan cepat, tentunya memerlukan kesehatan ibu yang prima dan kesehatan pria juga yang prima," ujar dr Boyke.
2. Perhatikan masa subur
Tips selanjutnya, pasangan harus mengetahui masa subur sebelum melakukan hubungan seks, terutama wanita.
Alasannya, berhubungan seks pada masa subur dapat membuka peluang yang baik untuk hamil.
Secara umum, masa subur wanita adalah hari ke-13, dihitung dari periode menstruasi pertama.
"Karena telur seorang wanita itu dikeluarkan atau diovulasikan hanya pada masa subur yaitu hari ketiga belas dihitung dari haid yang pertama," sambungnya.
Pasutri memiliki peluang terbaik untuk hamil jika melakukan hubungan seks selama masa ovulasi.
"Demikian juga harus diketahui itu adalah hari ke 13 yang disebut ovulasi. Tapi masa suburnya tentu karena dengan perhitungan bahwa telur itu bisa hidup 3 hari, sementara sperma bisa hidup 1-2 kali 24 jam, maka masa subur itu adalah hari ke-11 sampai dengan ke-17, dihitung dari haid yang pertama," ungkapnya.
Saat memasuki hari ke-13 hingga ke-17, ini dihitung dari periode menstruasi pertama, dan dr Boyke merekomendasikan agar pasangan melakukan hubungan seks secara teratur dengan interval waktu dua kali sehari untuk memfasilitasi pembuahan.
3. Perhatikan posisi
Terakhir, penting juga bagi pasangan untuk memperhatikan posisi tubuh saat berhubungan intim.
Posisi ini akan membuka peluang yang baik untuk terjadinya pembuahan.
Posisi yang direkomendasikan dr Boyke adalah posisi misionaris.
Ini adalah posisi berhubungan intim di mana pasangan berbaring berhadapan dengan posisi wanita berada di bawah pria.
"Posisi agar supaya terjadi cepat hamil maka posisi yang dianjurkan adalah missionary possision atau posisi wanita di bawah, pria di atas," pungkasnya.
(cr30/tribun-medan.com)
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/Seksolog-dr-Boyke-Dian-Nugraha123.jpg)