1.000 Orang Berlari di Fun Run dan Fun Walk, Peringati Hari Jantung Sedunia

TRIBUN-MEDAN.com, MEDAN - Seribuan peserta berlari di Fun Run dan Fun Walk 5 kilometer dalam memperingati Hari Jantung Sedunia di Kawasan USU, Kota Medan, Kamis (28/9/2023) pagi.

Fun Run dan Fun Walk dalam rangka memperingati Hari Jantung Sedunia ini merupakan yang kedua kalinya diselenggarakan di Kota Medan oleh Perhimpunan Dokter Kardiovaskular Indonesia (PERKI) bersama Yayasan Jantung Indonesia dan USU.

Ketua Panitia, M Desfrianda Pane mengaku senang melihat antusias masyarakat Kota Medan yang turut serta meramaikan kegiatan tersebut.

"Acara pada tahun ini berjalan lancar, animo peserta juga sangat antusias pagi-pagi sudah sangat ramai sekali. Dimana pada tahun ini yang mendaftar ada 800 orang dan kita lihat peserta yang on the spot juga ada. Jadi kita estimasi peserta yang hadir pagi hari ini 1.000 orang. Kita sangat senang dan bersyukur atas antusias acara pada hari ini," ucap Desfrianda, Kamis (28/9/2023).

Baca juga: Satlantas Polres Tanjungbalai Kawal Jalan Sehat Ceria Persadabumi Vihara Bhakti Maitreya

Tidak hanya sekedar berlari, para peserta juga diberikan hadiah untuk para pemenang dengan catatan waktu tercepat yang dapat menyelesaikan Fun Run dan Fun Walk tersebut.

Kegiatan tersebut pun di harapkan dapat meningkatkan kesadaran masyarakat terhadap kesehatan jantung, sehingga masyarakat dapat lebih awal untuk melakukan pencegahan penyakit jantung pada diri masing-masing.
"Memang acara ini merupakan serangkaian dengan acara besar Peringatan Hari Jantung Sedunia yang diperingati pada tanggal 29 September. Yang mana kegiatan ini dilakukan untuk meng-awareness atau kesadaran masyarakat akan pentingnya kesehatan jantung," jelasnya.

Ia menjelaskan, temanya acara ini adalah meraba nadi sendiri. Jadi masyarakat diharapkan bisa memeriksakan nadinya sendiri untuk mendeteksi lebih awal penyakit jantung, irama jantung atau gangguan irama jantung.

Ia berharap, melalui kegiatan tersebut bisa memberikan manfaat untuk masyarakat agar terus menjaga kesehatan jantung.

"Mudah-mudahan acara ini bisa bermanfaat untuk masyarakat dan masyarakat bisa lebih sadar akan kesehatan jantung," katanya.

Amatan Tribun Medan, Fun Run dan Fun Walk tersebut diramaikan semua kalangan masyarakat Kota Medan. Mulai dari remaja hingga orangtua ikut serta berlari di kegiatan memperingati Hari Jantung Sedunia tersebut.
Tak hanya berlari, masyarakat yang hadir juga diajak melakukan senam kebugaran untuk menjaga kesehatan tubuh dan jantung.

Rutin Berolahraga dan Terapkan PHBS

Kepala Dinas Kesehatan Provinsi Sumut Alwi Mujahit mengimbau masyarakat untuk rutin berolahraga dan meningkatkan perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS) untuk mengantisipasi penyakit kardiovaskular atau jantung yang menjadi penyebab kematian terbanyak di Indonesia.

"Harus memperbaiki gaya hidup, supaya hidup bersih dan sehat untuk menghindari penyakit seperti kardiovaskular," ujar Alwi Mujahit, di Medan, Kamis (28/9/2023).

Alwi menjelaskan, masyarakat bisa menerapkan hidup sehat, seperti istirahat yang cukup, tidak minum alkohol, tidak merokok, dan rajin berolahraga.

"Selain itu juga harus memperhatikan makanannya, kurangi makan makanan yang siap saji," kata Alwi Mujahit.
Menurut Alwi, kardiovaskular atau penyakit jantung merupakan salah satu penyakit yang berbahaya, karena dapat menyerang kapan dan di mana pun.