TRIBUN-MEDAN.COM,- Menjaga kesehatan gigi merupakan bagian penting dalam kehidupan.

Jika kita tidak rutin merawat gigi dengan baik, bisa saja terjadi peradangan, hingga menimbulkan rasa sakit yang luar biasa.

Kondisi nyeri pada gigi ini pun sering kali membuat kita tidak nyaman.

Apalagi, jika kondisi sakit gigi ditambah dengan pembengkakan pada pipi.

Lantas, tahu kah Anda, apa saja makanan dan minuman yang bisa merusak gigi? Berikut ini ulasannya.

Keripik Kentang

Bagi kamu yang hobi ngemil, terlebih suka mengonsumsi keripik kentang, kamu harus lebih berhati-hati.

Sebab, keripik kentang ternyata bisa merusak kesehatan gigi.

Keripik kentang mengandung pati yang dapat menempel pada gigi dan menjadi sumber makanan bagi bakteri penyebab kerusakan gigi.

Maka dari itu, alangkah baiknya mulai saat ini mengonsumi keripik kentang, agar gigi mu tetap terjaga.

Jika pun tidak bisa menghindarinya, maka selepas mengonsumsi keripik kentang, Anda disarankan untuk menyikat gigi hingga bersih. 

Buah Kering

Buah kering seperti kismis, kurma, dan aprikot ternyata bisa juga merusak gigi.

Buah-buah tersebut diketahui mengandung gula yang lengket dan dapat menempel pada gigi.

Jika sisa buah tersebut menempel pada gigi dan tidak sempat dibersihkan, maka hal ini dapat meningkatkan risiko kerusakan gigi.

Permen Asam

Permen asam biasanya menjadi camilan dikala kita ingin mengunyah sesuatu, tapi tidak ingin dengan hidangan yang berat.

Permen asam menjadi pilihan, karena dianggal simpel dan tinggal dikonsumsi saja.