Ramadan 2024

5 Jus Buah yang Cocok Dikonsumsi saat Buka Puasa, Segar dan Berkhasiat

Rasa jus buah yang manis dan menyegarkan dapat membuat tubuh Anda kembali sehat dan segar selama puasa Ramadan.

|
Penulis: Rizky Aisyah | Editor: Randy P.F Hutagaol
Sajian Sedap
Resep Jus Alpukat. 

Alpukat juga kaya akan vitamin, mineral, dan senyawa yang menghambat penyerapan kolesterol dalam tubuh, sehingga Anda bisa mengonsumsinya secara rutin agar tetap sehat.

5. Jus jambu biji

Jambu biji merupakan salah satu buah yang dapat membantu menurunkan kolesterol karena mengandung vitamin dan antioksidan yang melindungi jantung dari kerusakan akibat radikal bebas.

Kalium dan serat larut dalam jambu biji dapat membantu menurunkan kolesterol dan tekanan darah sekaligus meningkatkan kadar kolesterol HDL yang baik, yang dapat melindungi dari berbagai penyakit jantung.

(cr30/tribun-medan.com)

Baca berita TRIBUN MEDAN lainnya di Google News

Ikuti juga informasi lainnya di FacebookInstagram dan Twitter    

Sumber: Tribun Medan
Halaman 2/2
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
Komentar

Berita Terkini

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved