Cegah Stunting, Ini Tips dari Dokter Bagi Ibu Hamil

TRIBUN-MEDAN.COM,- Di hampir seluruh daerah di Indonesia, kini semua pihak bahu-membahu mengatasi problem stunting pada anak. 

Stunting adalah masalah gizi kronis akibat kurangnya asupan gizi dalam jangka waktu panjang, sehingga mengakibatkan terganggunya pertumbuhan pada anak. 

Anak yang mengalami masalah stunting akan mengalami perlambatan pertumbuhan, sehingga tubuhnya cenderung lebih pendek.

Masalah ini acapkali menjadi problem ketika anak tumbuh dewasa.

Baca juga: Angkat Tema Stunting di Seminar Nasional, PHDI: Atasi Stunting Tak Bisa Sendiri

Namun, banyak pihak yang tidak menyadari akan masalah serius stunting ini.

Mereka menilai bahwa tubuh pendek pada anak karena faktor genetika.

Padahal, menurut sejumlah penelitian, faktor genetika memiliki pengaruh kecil terhadap kondisi kesehatan seseorang dibandingkan dengan faktor lingkungan dan pelayanan kesehatan.

Untuk mengatasi masalah stunting ini, pemerintah pun menggelontorkan dana yang tidak sedikit.

Beragam kegiatan dilakukan untuk memberikan pelayanan kesehatan maksimal, terkhusus bagi ibu hamil.

Umumnya, stunting mulai terjadi saat anak masih berada dalam kandungan dan terlihat saat mereka memasuki usia dua tahun.

Baca juga: Adakan Seminar Nasional dengan Tema Stunting, PHDI : Atasi Stunting Tak Bisa Sendiri

Untuk itu, ibu yang tengah mengandung disarankan agar mengonsumsi makanan bergizi

Hal ini diungkapkan oleh Nutritionits Giovani Rukmi Andriastuti, S.Gz dari Pusat Kesehatan Ibu dan Anak Nasional RSAB Harapan Kita. 

Menurut Giovani, zat gizi khusus yang perlu diperhatikan dan ditingkatkan pada ibu hamil adalah makro protein. 

"Jadi energi dan protein ibu hamil lebih tinggi dibandingkan perempuan subur lainnya. Penambahan makanan zat protein itu sangat disarankan ibu hamil," ungkapnya dikutip dari Tribunnews.com.

Saat masa kehamilan ibu bisa menambahkan dua 2 porsi protein hewani setiap kali makan.