Manfaat Daun Jarak Bagi Kesehatan dan Cara Mengolahnya

Simak manfaat daun jarak bagi kesehatan, tidak hanya bagi bayi tapi juga orang dewasa

TRIBUN-MEDAN.COM,- Anda mungkin belum banyak yang tahu soal manfaat daun jarak (Ricinus communis) bagi kesehatan.

Umumnya, masyarakat hanya tahu manfaat daun jarak untuk mengatasi kembung pada bayi.

Tapi faktanya, manfaat daun jarak juga sangat efektif bagi kesehatan orang dewasa.

Baca juga: Efek Samping Vape Bagi Kesehatan, Pengajar FK UI Ungkap Bahayanya

Dilansir SehatQ, tanaman jarak kepyar Ricinus communis) bisa digunakan sebagai kompres anak saat demam hingga melawan bakteri jahat.

Ada dua bagian yang bisa dimanfaatkan dari tanaman jarak, yakni biji dan daun.

1. Minyak biji jarak

Minyak biji jarak yang berfungsi melancarkan buang air besar, mempercepat terjadinya kontraksi pada ibu melahirkan, dan membantu melancarkan ASI.

Berikut adalah manfaat minyak jarak yang tidak kalah dari daunnya; mengatasi sembelit dan melapisi usus besar melancarkan persalinan.

Baca juga: 3 Manfaat Kunyit untuk Asam Lambung juga Bisa Mengurangi Risiko Kanker dan Depresi

2. Daun jarak

Selain minyak biji jarak, daun jarak juga memiliki manfaat untuk kesehatan.

Daun jarak dikenal sebagai obat pencahar alami karena digunakan untuk melancarkan buang air besar.

Selain itu, daun jarak memiliki sifat laktogogue (merangsang, mempertahankan, dan meningkatkan produksi air susu ibu atau ASI dan emmenagogue (melancarkan menstruasi).

Berikut manfaat daun jarak bagi kesehatan yang sudah teruji secara ilmiah selengkapnya:

Baca juga: 10 Manfaat Daun Bidara Bagi Kesehatan, Jerawat, Sariawan Hingga Flu Bisa Diatasi

• Melawan bakteri
• Menstabilkan gula darah
• Memperbaiki kerusakan hati
• Mengobati peradangan
• Menghasilkan minyak untuk kebutuhan rumah tangga
• Mengatasi sakit gigi

Baca juga: 7 Manfaat Air Rendaman Ketumbar Bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui Masyarakat

Cara mengolah daun jarak

Anda juga perlu mengetahui cara mengolah daun jarak untuk mengoptimalkan manfaatnya.

Daun jarak bisa dijadikan sebagai obat luar (kompres atau tapal) maupun obat herbal yang diminum.

Berikut beberapa rekomendasi cara mengolah daun jarak yang aman seperti dilansir SehatQ:

Baca juga: 10 Manfaat Mendengar Musik Bagi Tubuh, Bisa untuk Diet?

• Dijadikan tapal

Gunakan daun jarak segar kemudian ditumbuk dengan menambahkan sedikit air hangat, kemudian dijadikan tapal.

Tapal ini bisa dioleskan di dahi (untuk meredakan sakit kepala), di payudara (merangsang produksi ASI), di perut (melancarkan buang air besar), dan pada bisul (agar cepat kempis).

Anda juga bisa mendapatkan manfaat daun jarak dengan mencampurkannya bersama minyak esensial, kemudian mengoleskannya di bagian perut.

Pada anak, cara ini ampuh untuk meredakan perut kembung.

Baca juga: Cara Meningkatkan Produksi ASI Bagi Ibu Menyusui

Manfaat daun jarak juga dapat dijadikan tapal dengan cara menghangatkannya bersama susu terlebih dahulu.

Oleskan di bagian kulit yang mengalami luka untuk mempercepat penyembuhannya.

• Direbus

Daun jarak juga bisa direbus, kemudian diminum airnya.

Cara mengolah daun jarak yang satu ini dipercaya dapat melancarkan ASI, menstruasi, meredakan panas, mencegah kerusakan hati, hingga menyembuhkan sakit perut.

Dibuat jus Manfaat daun jarak juga bisa Anda rasakan dengan membuatnya menjadi jus untuk diminum.

Jus daun jarak ini dipercaya dapat menawarkan racun yang disebabkan penyalahgunaan obat-obatan terlarang, atau menurunkan kadar bilirubin pada orang dewasa yang menderita jaundice (sakit kuning).

Baca juga: 4 Manfaat Kentang untuk MPASI Berikut Cara Penyajian yang Tepat Bagi Bayi

PERINGATAN!

Meski manfaat daun jarak dan minyak jarak cukup banyak, Anda sebaiknya tidak mengonsumsinya secara berlebihan.

Pohon jarak merupakan salah satu tanaman beracun, dan daun jarak termasuk salah satu bagian yang mengandung racun tersebut, meski tidak sebanyak pada biji jarak.

Munculnya penyakit-penyakit tertentu, seperti misalnya penyakit saraf, adalah efek samping yang dapat terjadi apabila terlalu banyak mengonsumsi daun jarak.

Perlu diingat, penelitian lebih lanjut mengenai manfaat daun jarak dan minyak jarak masih dibutuhkan guna membuktikan keefektivitasannya.

Oleh karena itu, jika Anda memiliki keluhan suatu penyakit, Anda tetap harus berkonsultasi dengan dokter.(tribun-medan.com)

Baca berita TRIBUN MEDAN lainnya di Google News

Ikuti juga informasi lainnya di Facebook, Instagram dan Twitter   dan WA Channel

Berita viral lainnya di Tribun Medan