Mimpi Aneh saat Demam Tinggi? Simak Penjelasan Medisnya Berikut Ini

TRIBUN-MEDAN.COM,- Saat tubuh mengalami demam tinggi, beberapa orang mungkin pernah merasakan mimpi aneh dalam tidurnya.

Mimpi aneh ini terjadi dengan macam-macam cerita nyeleneh.

Misalnya tiba-tiba menunggang kuda, tapi berada di dalam pesawat.

Atau hal aneh lainnya ketika dikejar-kejar makhluk astral, dan mendadak berada di atas pohon ataupun semacamnya.

Mimpi aneh saat tubuh demam tinggi ini daam dunia medis memang wajar terjadi.

Dilansir dari hallosehat.com, mimpi aneh saat demam tinggi dikenal dengan fever dream.

Tidak jarang, mimpi buruk saat demam terasa sangat nyata dan mengancam jiwa. 

Sehingga tidak jarang saat demam, penderitanya akan tersentak bangun tiba-tiba.

Penyebab terjadinya mimpi saat demam ini adalah karena suhu tubuh sedang tingi-tingginya.

Mimpi aneh yang terjadi saat tidur akibat otak sedang mereorganize memori. 

Sehingga mimpi itu adalah puzle-puzle ingatan yang bercampur dengan imajinasi.

Namun ketika demam, otak akan “kepanasan”, sehingga sel-sel dan enzim-enzim tertentu dalam otak terganggu oleh demam ini.

Selain itu, suhu panas di otak ini dianggap sebagai sebuah ancaman oleh tubuh, karena otak akan bekerja dengan sangat aktif padahal tubuh harus beristirahat.

Otak pun berusaha keras untuk membangunkan Anda supaya bisa melindungi atau melarikan diri dari ancaman tersebut, padahal tubuh harus beristirahat.

Hal ini akhirnya terwujud dalam mimpi buruk, di mana otak jadi aktif karena merasa terancam tetapi tubuh Anda tetap tertidur. 

 Jika anda mengalami hal ini, anda bisa melakukan hal-hal berikut:

Tenangkan diri Anda

Saat anda tersentak bangun karen amimpi buruk, tenangkan tubuh  dan pikiran Anda. 

Atur napas perlahan-lahan dan mimum air hangat.

Atur Pencahayaan 

Atur pencahayaan saat anda tiur dengan lampu yang redup dan lembut.

Cahaya lampu yang lembut ini akan membuat kondidi otak lebih rileks dan santai.

Jangan Makan Banyak

Hindari makan makanan yanbg banyak sebelum Anda tidur. 

Hal ini untuk mencegah organ pencenaan akan merasa lelah karena harus membakar dan mencerna kalori dalam tubuh merskipun tubuh harus istirahat.(tribun-medan.com)

Ditulis oleh mahasiswi magang Komunikasi Penyiaran Islam IAIN Lhokseumawe Khayranil Ula

Baca berita TRIBUN MEDAN lainnya di Google News

Ikuti juga informasi lainnya di Facebook, Instagram dan Twitter dan WA Channel

Berita viral lainnya di Tribun Medan