Diabetes dan Darah Tinggi? Simak Nih Khasiat Mentimun yang Luar Biasa dan Kandungannya

TRIBUN-MEDAN.COM - Tak disangka manfaat mentimun bagi kesehatan.

Mentimun ternyata memiliki khasiat yang banyak bagi kesehatan, bagi penderita diabetes, mengonsumsi mentimun secara rutin ternyata sangat bermanfaat.

Mentimun ternyata memiliki khasiat yang menakjubkan dalam dunia kesehatan.

Buah yang biasa digunakan untuk rujakan ini ternyata memiliki banyak manfaat.

Mentimun memiliki banyak kandungan gizi tinggi, seperti serat, potasium dan magnesium yang sangat baik untuk mengontrol tekanan darah tinggi maupun rendah.

Tak hanya itu, mentimun juga disinyalir bisa membuat Anda sehat dan meningkatkan kecantikan.

Selain itu, mengkonsumsi mentimun ternyata juga bermanfaat bagi penderita diabetes.

Bagi penderita diabetes memang tidak bisa sembarangan mengonsumsi makanan.

Baca: Formasi CPNS 2018 - Cek http://sscn.bkn.go.id, Kuota Pemprov Sumut 1.200 CPNS, Deliserdang 750

Makanan dan minuman yang dikonsumsi harus mengandung kadar gula yang sedikit, tidak boleh yang manis-manis.

Mentimun menjadi sayuran segar yang siap dikonsumsi rutin oleh penderita diabetes.

Dilansir dari Gosehat, mengkonsumsi mentimun secara rutin bisa membantu proses penurunan kadar gula darah dengan signifikan.

Dikutip dari Ask dr. Manny, sebuah penelitian dilakukan dengan menggunakan tikus yang sudah dikondisikan sedemikian rupa agar menderita diabetes.

Tikus ini kemudian diberi kulit labu, mentimun dan sayuran lainnya.

Hasilnya, didapatkan fakta bahwa kondisi kadar gula darah dalam tubuh tikus percobaan cenderung menurun dengan signifikan setelah rutin mengonsumsi sayuran-sayuran tersebut.

Baca: Suryo Prabowo Blak-blakan Kritik Jokowi, Minta Tiru Gubernur Edy Rahmayadi Hadapi Pendemo

Menurut pakar kesehatan mentimun ternyata memang cocok untuk dikonsumsi penderita diabetes.