Kesehatan
Diabetes dan Darah Tinggi? Simak Nih Khasiat Mentimun yang Luar Biasa dan Kandungannya
Selain untuk kecantikan,khasiat buah mentimun bukan saja baik bagi penderita diabetes
lihat foto
Hal ini disebabkan oleh rendahnya kadar karbohidrat dalam sayuran ini namun kaya akan kandungan yang dibutuhkan tubuh seperti vitamin C, vitamin K dan kalium.
Di dalam mentimun juga terdapat kandungan serat yang sangat tinggi.
Kandungan serat ini bisa membantu pencegahan kenaikan kadar glukosa dalam darah yang tentu akan membantu penderita diabetes menjaga kondisi kesehatannya.
Kemudian bagaimana cara mengkonsumsinya?
Mentimun bisa dijadikan bahan campuran pada sayuran.
Selain itu, bisa juga dibuat jus, atau dikonsumsi secara langsung.
Jika akan mengkonsumsi mentimun secara langsung, dipastikan harus sudah dicuci terlebih dahulu, sehingga aman dan bersih untuk dikonsumsi.
Baca: Menteri Keuangan Sri Mulyani Buka-bukaan soal Utang Indonesia, Jadi Pembahasan hingga Dipolitisasi
Baca: Mengerikan! Fakta Operasi Plastik Wajah Gagal Total, 5 Wanita Ini Contohnya Termasuk Model Korea
TAUTAN: Tak Banyak Diketahui, Ternyata Ini Manfaat Mentimun Bagi Penderita Diabetes
