Kesehatan
5 Ritual yang Sering Kamu Lewatkan Usai Bangun Pagi
Apa yang biasa kamu lakukan saat atau setelah bangun pagi? Untuk generasi sekarang pastinya mengecek ponsel adalah hal yang utama dan pertama dilakoni
lihat foto
Madu yang mengandung energi, dapat merangsang memori dan produktivitasmu.
Bisa pula meredakan batuk dan mengurangi gejala alergi.
Mulailah pagimu dengan sesendok madu alami yang bisa dikonsumsi 10-15 menit sebelum sarapan.
Jika tak tahan dengan rasa manisnya, kamu bisa larutkan madu dalam segelas air.
Tenang, efek dari madu tetap sam, kok.
5. Cuci mulutmu dengan larutan ini
Kamu bisa menyelesaikan rutinitas pagimu itu dengan mencuci mulut menggunakan larutan hidogen peroksida.
Tak ada yang bahaya selama kamu menggunakan larutan ini dalam rasio tertentu.
Pastikan kamu menambahkan air dalam larutanmu ini.
Cairan ini dapat memutihkan gigi, menyingkirkan bau mulut, menyembuhkan dan melindungi gusimu.
Itu dia lima kebiasaan yang pasti sering kamu lewatkan, kan?
