Sengaja Tak Sarapan? Bahaya Buat Jantung, Simak Penjelasannya
Kelompok kedua adalah peserta yang porsi sarapannya mencukupi sekitar 5 sampai 20 persen dari kebutuhan kalori harian
lihat foto
Baca: Terbongkar, Ini Daftar Nama 33 Perempuan Penghibur Hotel Alexis dan Tarifnya yang Beredar di Medsos
Baca: Wow, Tak Sengaja Raffi Ahmad Bocorkan Tanggal Nikah Baim Wong, dengan Marshanda?
Baca: Heboh Ambulans Maut, Begini Penjelasan Pihak Keluarga yang Mencengangkan
Baca: Pesan Ojek Online, di Tengah Jalan Perempuan Ini Alami Hal Tak Mengenakkan dan Bikin Gemetaran
Baca: Istri Andre Taulany Posting Foto Ini, Netizen Meradang Sampai Bilang Laknat
Baca: Ahok hingga Glenn Fredly Disebut Pernah Mengecap Surga Dunia Alexis, Ini Komentar Ruhut
Baca: Tetap Waspada, Inilah Daftar Hoax Terkait Registrasi Kartu SIM Prabayar
Baca: Edan, Mesum di Toilet Masjid, Sejoli Ini Disiram lalu Diarak Warga hingga Balai Desa
Baca: Goyangan Seronok Penari Aduhai di Unggahan Denada yang Bikin Gagal Fokus
Mengapa tidak sarapan berbahaya bagi jantung?
Penelitian ini tidak membuktikan, jarang sarapan dapat membahayakan jantung secara langsung.
Penumpukan plak di pembuluh darah tidak benar-benar disebabkan oleh kebiasaan melewatkan sarapan pagi.
Akan tetapi, ada beberapa alasan mengapa tidak sarapan bisa meningkatkan risiko gangguan jantung, seperti aterosklerosis.
Biasanya orang yang jarang sarapan di pagi hari memiliki gaya hidup yang kurang sehat, seperti merokok, minum alkohol berlebihan, kebanyakan asupan kalori, dan tidak memerhatikan keseimbangan zat gizi waktu makan.
