Ingin Berat Badanmu Naik? Coba Konsumsi 7 Makanan Ini Secara Teratur
Jika ada orang yang ingin diet, tentu saja ada juga orang yang ingin menambah berat badannya.
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/kentang_20180303_133240.jpg){kind=small}
lihat foto
TRIBUN-MEDAN.com - Jika ada orang yang ingin diet, tentu saja ada juga orang yang ingin menambah berat badannya.
Berat badan kita dikatakan ideal bergantung pada tinggi badan, usia, dan jenis kelamin.
Jika kamu termasuk yang ingin menambah berat badan, mengutip dari Times of India, 7 makanan ini sangat efektif dan mudah kita dapatkan.
Baca: Mulanya Vicky Prasetyo Yakin Gempur Istri, Eh Akhirnya Malah Angel Lelga yang Bikin Tak Berkutik
Baca: Bila Dilanggar Nyawa Melayang, 7 Peraturan di Korea Utara yang Harus Dipatuhi
Baca: Rocky Gerung Sebut Artis Cantik Dian Sastro Juga Gila, Saya Pembimbing Skripsinya
Baca: Turunkan Berat Badan hingga 30 Kg, Trik Inul Daratista Ini Bisa Kamu Coba di Rumah
Baca: Viral, Tiga Perempuan Cantik Menari Erotis di Acara Reuni Komunitas Motor, Dibubarkan Polisi
Baca: Akhir Perjalanan TNI Gadungan yang Menjerat Perawat Cantik, Sempat Mengaku Pengacara
1. Beras
Makan semangkuk nasi yang dicampur dengan mentega setiap hari pada malam hari akan menambah berat badanmu.
2. Selai kacang
Tambahkan selai kacang pada makanan, baik di smoothies, ataupun roti.
3. Mangga dan susu
Makanlah mangga bersama segelas susu hangat setiap hari selama sebulan.
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/Lindi-Fitriyana-istri-Virgoun-hamil.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/Aktor-inisial-TR-aceh.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/Denada-dan-Ressa-akhirnya-bertemu.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/Ressa-dan-denada.jpg)