Mengulik 4 Fakta tentang Diet Jelly, Program Penurunan Berat Badan yang sedang Populer

TRIBUN-MEDAN.com -  Para wanita kerap melakukan diet untuk mendapatkan tubuh yang ideal.

Satu di antaranya adalah diet jelly.

Diet jelly adalah salah satu cara cepat menurunkan berat badan tanpa perlu repot.

Berbeda dari diet kebanyakan, kalian hanya perlu makan banyak jelly untuk menurunkan berat badan.

Pasalnya, Jelly diketahui memeliki serat yang cukup tinggi.

Hal itu dapat membuat perut kenyang lebih lama sehingga mencegah makanan yang aneh-aneh.

Meski begitu, agar-agar yang digunakan tidak bisa sembarangan.

Disarankan makan agar-agar yang rendah kalori dan tanpa gula.

TribunJatim.com lansir dari Kompas.com, pada umumnya, agar-agar yang dibuat dari bubuk mengandung sekitar 65 kalori.

Agar-agar juga termasuk makanan yang bebas lemak.

Lantas apa itu diet Jelly?

TribunJatim.com kutip dari beberapa sumber artikel, berikut ulasannya!

1. Kandungan gelatin yang tinggi protein dan serat

Diet Jelly dipercaya dapat menurunkan berat badan dengan kandungan gelatin didalamnya.

Kandungan gelatin diketahui mengandung tinggi protein juga serat dari rumput laut.