BERITA KESEHATAN - Cegah Kanker, Manfaat Lain Mentimun Luar Biasa untuk Kulit, Tulang dan Pencernaan

BERITA KESEHATAN - Cegah Kanker, Manfaat Lain Mentimun Luar Biasa untuk Kulit, Tulang dan Pencernaan

TRIBUN-MEDAN.com - .BERITA KESEHATAN - Cegah Kanker, Manfaat Lain Mentimun Luar Biasa untuk Kulit, Tulang dan Pencernaan.

//

Apakah manfaat dari makan timun setiap hari bagi tubuh selain menurunkan tekanan darah?

Baca: Alasan Mardani Ali Sera Minta Jokowi Terbitkan Perppu KPK, Cabut UU KPK (Revisi), Dukung Mahasiswa

Baca: Daftar 5 Anggota DPR yang Tinggalkan Kursi Parlemen, Fahri Hamzah hingga Budiman Sudjatmiko

Makan timun sehari satu dapat bermanfaat bagi kesehatan tubuh, salah satunya mengurangi kerontokan rambut.

Ini karena, di negara yang hangat seperti India, mentimun memberikan hidrasi dan kesejukan yang diperlukan bagi tubuh.

Melansir dari Bright Side, Tribunstyle.com membahas beberapa manfaat kesehatan dari makan mentimun.

1. Menurunkan berat badan dengan cepat

Kandungan air yang tinggi dalam mentimun membantu mencapai kekenyangan dengan cepat.

2. Mengurango risiko kanker

Fisetin, flavonoid terkandung pada mentimun.

Terlepas dari sifat anti-oksidan dan anti-inflamasi flavonoid ini, ia juga telah dikaitkan dengan pengurangan risiko untuk jenis kanker tertentu.

Baca: Oppo Terbaru - Bandingkan Oppo A9 2020 dan Oppo A5 2020, Harga, Keunggulan dan Spesifikasi Ponsel

3. Memperbaiki pencernaan

Ketimun mengandung serat makanan dan sejumlah air yang membantu pencernaan.

Vitamin dalam mentimun juga membantu meningkatkan fungsi sistem pencernaan.