5 Jenis Makanan yang Bisa Memperbaiki Suasana Hati, dari Cokelat Hitam hingga Salmon
Untuk mengatasi bad mood biasanya orang akan melakukan kegiatan yang ia sukai atau sekedar menenangkan diri sejenak agar mood kembali baik.
Editor:
Randy P.F Hutagaol
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/makanan-yang-memperbaiki-suasana-hati.jpg){kind=small}
lihat foto
Huffington Post
5 Jenis Makanan yang Bisa Memperbaiki Suasana Hati, dari Cokelat Hitam hingga Salmon
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/HP-untuk-pelajar.jpg)
Cokelat Baik untuk Perkembangan Otak
Selain bisa membuah bahagia dan meningkatkan suasana hati, cokelat juga baik untuk otak kita karena meningkatkan kemampuan berpikir.
Manfaat ini diperoleh dari kandungan flavonoid yang berfungsi untuk melindungi sel dan melawan radikal bebas yang bisa merusak sel.
Antioksidan tersebut berfungsi untuk menurunkan kolesterol dan melancarkan aliran darah dalam tubuh sehingga kita terhindar dari penyakit jantung dan bisa membantu mengusir virus dan alergi.
(Bobo.id/Tyas Wening)
#5 Jenis Makanan yang Bisa Memperbaiki Suasana Hati, dari Cokelat Hitam hingga Salmon
Artikel Ini Sudah Tayang di Tribunstyle.com dengan Judul 5 Makanan yang Bisa Membantu Memperbaiki Suasana Hati, dari Keju hingga Ikan Salmon
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/w1200sahur.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/Jadwal-imsak-dan-buka-puasa-besok-Rabu-1932025-untuk-Kabupaten-Asahan.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/bacaan-niat-shalat-tarawih-muhammadiyah.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/gamis-2026.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/medan/foto/bank/originals/malam-nisfu-syaban.jpg)