Banyak Orang Tak Sadar Alami Anemia, Simak Bahaya Anemia Bagi Penderitanya

2. Risiko pada ibu hamil

• Ria Ricis Akui Sempat Stres dan Pernah Mau Bunuh Diri saat Dibully

Anemia berpotensi membuat ibu hamil mengalami pendarahan, sehingga meningkatkan risiko kematian ibu.

Anemia juga bisa menyebabkan perkembangan bayi dalam kandungan terhambat.

Bayi bisa mengalami stunting karena lahir dengan berat badan rendah.

3. Melahirkan anak anemia

Bayi mungkin saja tidak lahir dengan anemia.

Namun, bayi dengan ibu anemia bisa saja mengalami anemia ketika memasuki usia 4 hingga 6 bulan.

Ini menyebabkan perkembangan anak kurang optimal, termasuk pada otak.

"Bisa menyebabkan IQ anak turun sampai 10-12 poin," tutur Endang.

Oleh karena itu, menghindari anemia sejak sebelum masa kehamilan memiliki banyak manfaat.

Seperti meningkatkan produktivitas, mengurangi bayi lahir dengan berat badan rendah, hingga mengurangi risiko pendarahan dan kematian ibu.

• Lucinta Luna Panik dan Malah Marah-Marah Salahkan Kru, Ternyata Ini Alasannya

Selain menjaga asupan pangan hewani, salah satu cara menjaga kecukupan asupan zat besi adalah konsumsi tablet tambah darah.

Ketika mengonsumsinya, kamu tak perlu khawatir akan memiliki zat besi berlebih dalam tubuh karena tubuh kita memiliki cara sendiri untuk menyesuaikannya.

"Kalau enggak cukup besinya itu tidak diserap, tapi kalau kekurangan akan diserap.

Jadi tubuh kita sudah punya sistem autoregulasi sendiri," tuturnya.(*)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Waspada, Banyak Orang Tak Sadar Dirinya Alami Anemia