JARANG Diketahui, Khasiat Daun Ubi Jalar Atasi Nyeri Menstruasi,untuk Sakit Jantung hingga Cacingan

JARANG Diketahui, Khasiat Daun Ubi Jalar Atasi Nyeri Menstruasi,untuk Sakit Jantung hingga Cacingan

Jarang diketahui manfaat kesehatan Ubi Jalar, untuk kesehatan jantung hingga wanita yang sakit saat menstruasi.

Ubi Jalar juga berhasiat menjaga kesehatan otak dan mata.

T R I B U N-Medan.com - Khasiat Daun Ubi Jalar untuk Kesehatan Jantung, Mata & Sakit Menstruasi

//

Ubi jalar adalah tanaman tropis yang mengandung nutrisi kuat.

• Satpam Paksa Gadis Ini Buka Celana di Toilet Sembari Direkam, Ternyata Hal Mencurigakan Terbukti

• Akhirnya Identitas Mayat Wanita dalam Septic Tank Terungkap Bernama Ayu Shelisa, Tanda Gelang Hitam

Menurut ahli gizi, daun ubi jalar merupakan sumber antioksidan, riboflavin, niasin, Vitamin A, B, C, E dan K, tiamin, kalsium, zat besi, karoten, asam folat, dan protein.

Simak penjelasan berikut tentang manfaat daun ubi jalar bagi kesehatan.

1. Mengatasi Rasa Sakit Saat Menstruasi

• Tak Pecahkan Rekor di Porwil, Pretty Sihite Bertekad Lebih Cepat pada SEA Games Filipina

Ditemukan dalam daun, vitamin K dalam jumlah besar yang membantu mengatur fungsi hormon yang menurunkan rasa sakit kram PMS dan nyeri haid.

Tubuh dengan kekurangan vitamin K dapat mengalami gejala yang memburuk.

2. Membantu Mengobati Peradangan

Daunnya kaya akan vitamin dan protein yang baik yang membantu kita mengatasi berbagai peradangan, sehingga memulihkan kesehatan tubuh kita.

• Tabrakan Maut di Jalan Tol Medan-Tebing, 2 Orang Dikabarkan Tewas

p

Ini memiliki antioksidan kuat yang melindungi sel dan jaringan.

3. Kesehatan Otak