BERITA KESEHATAN: Cabai Mengurangi Risiko Stroke dan Penyakit Jantung, Simak Hasil Riset

BERITA KESEHATAN: Cabai Mengurangi Risiko Stroke dan Penyakit Jantung, Simak Hasil Riset

T R I B U N-MEDAN.com - Bagi orang Indonesia, tak lengkap rasanya jika menikmati makanan tanpa cita rasa pedas.

• Jenderal & Aktor Intelektual? Tim Advokasi Novel Baswedan Desak Polisi Ungkap Dalang Penyerang Novel

Ternyata, makanan pedas mengandung sejumlah manfaat besar.

Melansir dari CNN, sebuah penelitian terbaru menunjukkan bahwa makan cabai secara teratur dapat mengurangi risiko kematian akibat penyakit jantung dan stroke.

• DEBAT PANAS Rocky Gerung vs Politisi PDI P Junimart Girsang, Rocky Bilang Jokowi tak Paham Pancasila

• Kumpulan Ucapan Selamat Tahun Baru 2020 Bergambar Cocok Dikirim via Whatsapp, Instagram dan Facebook

Riset tersebut dilakukan di italia dengan menganalisis 23.000 orang.

Dalam riset tersebut, peserta dibagi menjadi dua kelompok yaitu mereka yang mengonsumsi cabai dan tidak.

Kondisi kesehatan dan pola makan peserta dipantau selama delapan tahun masa riset.

Hasil riset pun membuktikan risiko kematian akibat serangan jantung adalah 40 persen lebih rendah di antara mereka yang makan cabai setidaknya empat kali per minggu.

Menurut pemimpin riset, Marialaura Bonaccio, manfaat tersebut bahkan tidak tergantung pada jenis diet yang diikuti oleh peserta riset.

• Jenderal & Aktor Intelektual? Tim Advokasi Novel Baswedan Desak Polisi Ungkap Dalang Penyerang Novel

Dengan kata lain, apapun pola diet yang kita jalani, manfaat konsumsi cabai tersebut akan tetap kita dapatkan.

• Viral Taruna Akmil Terbaik Michael Ginting dan Garry Ginting Dipecat dari Akmil, Keduanya Abang-Adik

• DIET Sehat, Cara Menurunkan Berat Badan: Perbanyak Minum Air Putih, Makan Apel & Hindari Nasi Putih

Berbagai manfaat cabai

Melansir Hello Sehat, konsumsi cabai memang memiliki manfat besar bagi kesehatan kita.

Cabai mampu mengurangi risiko stroke karena kandungan Vitamin B di dalamnya.

• DEBAT PANAS Rocky Gerung vs Politisi PDI P Junimart Girsang, Rocky Bilang Jokowi tak Paham Pancasila

Vitamin B dapat mengurangi level homocysteine.

Tingginya level homocysteine dapat merusak pembuluh darah dan meningkatkan risiko stroke.

Selain itu, kandungan vitamin B6 dan asam folat yang terdapat pada cabe, serta potassium dan beta karoten, juga dapat mengurangi risiko serangan jantung.

• Kumpulan Ucapan Selamat Tahun Baru 2020 Bergambar Cocok Dikirim via Whatsapp, Instagram dan Facebook

• Jenderal & Aktor Intelektual? Tim Advokasi Novel Baswedan Desak Polisi Ungkap Dalang Penyerang Novel