Waspada Serangan Jantung, Risiko Begadang Bikin Sakit hingga Gula Darah Naik, Jarang Diketahui

Waspada Serangan Jantung, Risiko Begadang Bikin Sakit hingga Gula Darah Naik, Jarang Diketahui

T R I B U N-MEDAN.COM - Waspada Serangan Jantung, Risiko Begadang Bikin Sakit hingga Gula Darah Naik, Jarang Diketahui

//

Adakah di antara Anda yang sering begadang alias tidur larut malam?

• Dikritik Presiden PKS Sohibul Iman, Pembelaan Fadli Zon pada Menhan Prabowo soal Laut Natuna

• Kronologi Kasus Jiwasraya, Catatan BPK Penyebab Utama Gagal Bayar Polis dan Kerugian Negara

Alasan orang memilih begadang bisa bermacam-macam.

Ada yang karena mengerjakan pekerjaan kantor, belajar, main game, atau mungkin sibuk berselancar di dunia maya.

Tahukah Anda, begadang punya dampak bagi kesehatan tubuh?

Baca: PONSEL BARU: BANDINGKAN Samsung Galaxy Note 10+ vs iPhone XS Max, Spesifikasi Siapa Unggul, Videonya

Dikutip dari Bustle.com, ini 7 bahaya yang dipicu dari keseringan begadang:

1. Risiko gula darah tinggi

Sebuah studi tahun 2015 menemukan bahwa mereka yang sering begadang berpotensi memiliki masalah gula darah tinggi.

Penelitian tersebut menggunakan sampel yang tidak terlalu banyak.

Namun, hasilnya, para responden perempuan yang sering begadang cenderung memiliki gula darah tinggi.

Gula darah tinggi juga sering disebut dengan Hiperglikemia. Kelelahan dan sakit kepala pun juga bisa terkena penyakit tersebut.

Selain itu, beberapa kondisi lain juga dapat menimbulkan hiperglikemia, contohnya penyakit kardiovaskular dan kerusakan pada ginjal.

2. Pola makan yang buruk