BERITA KESEHATAN: Asam Urat dan Pemicunya, Serang Sendi Makanan Wajib Hindari Selain Jeroan & Udang

BERITA KESEHATAN: Asam Urat dan Pemicunya, Serang Sendi Makanan Wajib Hindari Selain Jeroan & Udang

T R I B U N-MEDAN.com - BERITA KESEHATAN: Asam Urat dan Pemicunya, Serang Sendi Makanan Wajib Hindari Selain Jeroan & Udang

//

Sering merasa nyeri di daerah persendian? Awas, mungkin ini pertanda Anda menderita asam urat. 

• KUMPULAN Smartphone Xiaomi, Samsung Galaxy, Vivo hingga Oppo, Simak Spesifikasi Ponsel Sebelum Beli

• MOTOGP 2020 - Valentino Rossi Sambut Kembalinya Joerge Lorenzo, Masukan Positif Motor M1 Edisi 2020

• LOWONGAN KERJA BUMN untuk Lulusan SMA, SMK & Sarjana, Syarat Melamar di 4 BUMN

Asam urat merupakan penyakit yang menyerang persendian.

• Feby Febiola Jadi Bridesmaid Vanessa Angel, Lihat 5 Potret Kedekatan Kedua Selebriti Ini

Dilansir Hello Sehat, asam urat disebabkan oleh uric acid alias asam urat, produk yang dihasilkan tubuh ketika memecah purin yang menumpuk di persendian.

Asam urat merupakan salah satu penyakit tertua dan sudah dikenal manusia lebih dari 2.000 tahun.

Penderita asam urat, 90 persen laki-laki berusia di atas 40 tahun dan sebagian adalah wanita yang sudah menopouse.

• CARA Download Lagu MP3 Awas Jatuh Cinta ARMADA, Video, Lirik dan Kumpulan Lagu DJ Remix MP3 Lainnya

Normalnya, asam urat larut dalam darah dan kemudian hilang melalui urin. Namun, kadang tubuh menghasilkan asam urat dalam darah, atau ginjal hanya mampu melepaskan asam urat ke dalam urin dalam jumlah sedikit.

Akibatnya adalah, asam urat akan menumpuk dan membentuk kristal asam urat pada persendian dan mengelilingi jaringan, menyebabkan nyeri, peradangan, dan bengkak.

Asam urat merupakan produk sampingan dari purin.

• MOTOGP 2020 - Valentino Rossi Sambut Kembalinya Joerge Lorenzo, Masukan Positif Motor M1 Edisi 2020

Purin dapat ditemukan di berbagai jenis makanan.

Ada beberapa makanan yang mengandung purin tinggi, misalnya jeroan, daging unggas, beberapa makanan laut (kerang, udang, kepiting), ikan sarden dan ikan makerel, juga alkohol.

Makanan inilah yang harus dihindari oleh penderita asam urat.

Purin sendiri merupakan zat yang secara alami terbuat dari protein.

• MOTOGP 2020 - Valentino Rossi Sambut Kembalinya Joerge Lorenzo, Masukan Positif Motor M1 Edisi 2020