Rutin Konsumsi Pisang 4 Hari Berturut-turut Kamu Akan Rasakan Perubahan yang Mengejutkan

Sebab, pisang punya kandungan prebiotik bernama fructooligosaccharide yang memungkinkan tubuh bisa menyerap nutrisi lebih mudah.

IST
Pisang. (IST) 

Rutin Konsumsi Pisang 4 Hari Berturut-turut Kamu Akan Rasakan Perubahan yang Mengejutkan

TRIBUN-MEDAN.com- Buah pisang juga punya banyak manfaat baik itu untuk kesehatan sampai menurunkan berat badan.

Yuk, rutin konsumsi buah pisang 4 hari berturut-turut dan rasakan 4 manfaat tak terduga ini bagi kesehatan!

TERKINI, Peta Penyebaran Corona 10 Daerah di Sumut, Kota Medan dan Simalungun Teratas

Hal pertama yang pasti kita dapatkan saat mengonsumsi pisang secara rutin ialah saluran pencernaan yang sehat.

Pisang sendiri mengandung pektin yang bisa membantu meningkatkan pencernaan secara keseluruhan serta mencegah sembelit.

Menyerap kalsium secara maksimal

Selain memperlancar saluran pencernaan, pisang juga ternyata bisa memperkuat tulang kita.

Sebab, pisang punya kandungan prebiotik bernama fructooligosaccharide yang memungkinkan tubuh bisa menyerap nutrisi lebih mudah.

Kalsium juga akan terserap lebih mudah tentunya.

Ampuh menurunkan berat badan

Halaman
12
Editor: Ayu Prasandi
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved