Ramadhan 2020

5 Trik Sehat Agar Ibu Hamil yang Berpuasa Tetap Sehat dari Dokter Cantik Ini Bisa Dicoba

Merujuk hasil studi tahun 2018, menyatakan bahwa tidak ada perbedaan signifikan berat badan janin dari ibu yang berpuasa dan bumil yang tidak berpuasa

Ibu Hamil Dilarang Marah 

5 Trik Sehat Agar Ibu Hamil yang Berpuasa Tetap Sehat dari Dokter Cantik Ini Bisa Dicoba

TRIBUN-MEDAN.com- Banyak pertanyaan terkait apakah ibu hamil yang akan menjalani ibadah puasa akan aman?

Salah satu tim medis klinik bayi tabung Morula (IVF) Margonda, dr. Huthia Andriyana SpOg mengatakan, pihaknya kerapkali mendapatkan pertanyaan para pasien mengenai berpuasa dan pengaruhnya pada perkembangan janin dalam kandungan.

Ini Rahasia-rahasia Yang Tersimpan Dalam Pelaksanaan Ibadah Puasa Ramadan

Merujuk hasil studi tahun 2018, menyatakan bahwa tidak ada perbedaan signifikan berat badan janin dari ibu yang berpuasa dan bumil yang tidak berpuasa.

"Hasil penelitian itu menggunakan meta analisis dari 22 penelitian, dengan melibatkan lebih dari 30 ribu ibu hamil," kata dr. Huthia yang dihubungi melalui layanan singkat di Jakarta, Jumat (24/04/2020).

Dr. Huthia yang juga co-founder klinik bunda sehat ini lantas membagikan 5 tips untuk ibu hamil yang ingin berpuasa.

Pertama, makan sahur cukup, perbanyak asupan protein dan serat.

Kedua, cukupi kebutuhan cairan minimal 8 gelas per hari. Ketiga, evaluasi gerakan janin, minimal 10 kali gerakan dalam 12 jam.

Keempat, lakukan kontrol rutin ke dokter kandungan sesuai anjuran.

Dan kelima, minum suplemen/vitamin kehamilan.

Ini Triknya Agar Tetap Sehat Selama Puasa, Salah Satunya Hindari Berbuka dengan Gorengan

Halaman
12
Editor: Ayu Prasandi
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved