Ternyata Ada Aturan Makan Berdasarkan Golongan Darah O hingga AB, Simak Ulasannya Berikut

TRI BUN-MEDAN.COM - Tiap golongan darah ternyata memiliki aturan makanan yang berbeda dan bisa berdampak pada tubuh mereka. Simak ulasannya berikut.

////

Tahukah kamu kalau tiap golongan darah memilik kondisi berbeda yang membuat reaksi mereka terhadap makanan juga berbeda.

Berdasarkan keterangan dari Dr. Peter D'Adamo seorang dokter naturopati dan ahli dalam bidang golongan darah manusia, menyatakan jika setiap golongan darah menghasilkan antigen yang bereaksi pada jenis makanan tertentu.

D'adamo menyatakan jika konsumsi makanan tertentu bisa menimbulkan reaksi kurang baik seperti kelelahan, retensi cairan dan masalah berat badan.

Sementara, jika kamu mengonsumsi makana yang cocok dengan golongan darah kamu, kamu bakal mendapatkan dampak positif untuk tubuh.

Golongan Darah O

Golongan darah O merupakan salah satu jenis golongan darah yang paling umum di dunia.

Di Amerika saja, sekitar 45 persen penduduknya memiliki golongan darah O.

Berdasarkan jenis makanan, orang dengan golongan darah O sangat cocok untuk mengonsumsi daging yang kaya protein tinggi.

Pasalnya, O memiliki lebih banyak asam lambung dari golongan darah lain yang membuat tubuh mereka cocok mencerna daging.

Golongan Darah A

Menurut D'Adamo, orang tipe darah A paling cocok jadi vegetarian.

Pasalnya, mereka tidak memiliki cukup asam lambung untuk mencerna daging.

Diet protein dan nabati seperti kacang, legumes kedelai dan karbohidrat.