Cerita Seleb
Pantas Ariel NOAH Jatuh Hati, Shopia Latjuba 50 Tahun Tetap Seksi, Dulu Pernah 2 Kali Hamil Duluan
Namun siapa sangka, meskipun sudah berusia lebih dari setengah abad, tapi ia masih terlihat cantik dan awet muda.
lihat foto
Dia menekankan tidak membatasi makanannya, tapi lebih memilih untuk makan dengan mindful alias penuh kesadaran.
2. Olahraga
Selain mengatur pola makan, Sophia juga rutin berolahraga.
Olahraga favoritnya adalah yoga. Setiap hari dia meluangkan waktu selama satu jam untuk melakukan yoga.
3. Istirahat
Sophia biasanya meluangkan waktu istirahat 2-3 hari dalam seminggu.
Dia juga berusaha mendapatkan waktu tidur yang cukup.
4. Sikap positif
Menjalani gaya hidup positif adalah kunci utama awet muda Sophia.
Menurut dia, stres merupakan salah satu faktor yang mempercepat penuaan.
5. Perawatan
Untuk perawatan kulit, Sophia mengaku tak menggunakan rangkaian produk yang terlalu banyak.
Dengan jenis kulit kombinasi, dia mengutamakan memakai pelembap dan rajin membersihkan wajah.
Ternyata Bukan Sekali, Sophia Latjuba 2 Kali Hamil Duluan, Mantan Suami: Saya Sangat Bersyukur
Tak hanya sekali, dua kali Sophia Latjuba hamil duluan sebelum menikah.
