Terungkap, Ashanty Juga Idap Penyakit Ini Selain Menderita Autoimun,Gini Saran Dokter pada Ibu Aurel

4. Perhatikan kadar natrium

Makanan tinggi natrium dapat memicu batu ginjal karena meningkatkan jumlah kalsium dalam urin.

Disarankan untuk membatasi total asupan natrium harian menjadi 2.300 miligram (mg).

Jika natrium telah berkontribusi pada batu ginjal di masa lalu, cobalah untuk mengurangi natrium harian menjadi 1.500 mg saja.

5. Kurangi protein hewani

Makan terlalu banyak protein hewani, seperti daging, telur, dan makanan laut, bisa meningkatkan kadar asam urat.

Jika rentan terhadap batu ginjal, maka harus batasi asupan daging harian.

Baca juga: Fans Minta Ayya Renita Dipecat dari Ikatan Cinta karena Unggahan Ini di Sosmed, Begini Kronologinya

Klik Halaman Selanjutnya

(*/Tribun-medan.com)

Baca Berita Artis Terpopuler Lainnya

Sebagian Artikel ini pernah tayang di Grid.ID dengan judul:

Bukan Hanya Autoimun, Ashanty Juga Harus Terima Kenyataan Penyakit Batu Ginjal Bersarang di Tubuhnya, Simak 5 Langkah Mudah Mencegah Kondisi Serius Ini!