6 Cara Memilih Buah yang Masih Segar dan Benar AgarTerpenuhi Nilai Gizi

TRIBUN-MEDAN.com - Berikut cara memilih buah yang bagus. 

Memilih buah yang salah bisa saja memberikan dampak buruk pada tubuh.

Buah yang segar dan sehat memiliki ciri-ciri tertentu dari warna kulit, bentuk fisik, hingga kebersihannya.

Karena itu, penting untuk teman-teman perhatikan cara memilih buah yang benar.

Setiap buah memang memiliki bentuk yang berbeda-beda dan cara khusus untuk mengetahui tingkat kematangan.

Cara memilih buah yang segar

Ciri umum yang bisa teman-teman pahami sebelum membeli buah.

1. Kriteria Fisik

Saat membeli buah, teman-teman bisa memilih dan mengamati bentuk fisiknya.

Teman-teman bisa mengamati warna kulit, warna daging, ukuran, dan bentuk buah.

Pilih buah yang memiliki berat normal serta warna kulit sehat.

2. Warna Kulit

Untuk menentukan warna kulit, sebenarnya tidak semua buah memiliki warna dan tekstur kulit yang sama.

Namun pada umumnya buah yang matang sudah mengalami perubahan warna kulit dari hijau gelap menjadi kuning, merah, atau ungu.

Sedangkan buah yang memiliki warna hijau bisa diamati dari tekstur kulit yang tidak keras.

• Faktor Penyebab Pencemaran Lingkungan dan Cara Menanggulangi Pencemaran Lingkungan

• Beberapa Kali Wawancarai Vanessa Angel, Wajah Presenter Ini Berubah Saat Dengar Kabar Kecelakaan