Cerita Seleb

Baiknya Maria Vania Hilangkan Keluhan Tegang Pria Ini Tanpa Rasa Sakit: Cuma Celana Mau Robek

Seperti unggahan terbarunya di media sosial yang membagikan video teaser olahraga bersama seorang pria bernama Bima Aryo.

Kolase Tribun Medan/ IG dan YT Maria Vania
Maria Vania 

"Disini aja udah aku siapin tempat eksekusinya," ujar Vania melansir kanal Youtubenya Senin, (22/11/2021).

Di awal video Maria Vania dan Aryo berpegangan tangan sembari membuka kedua kakinya.

Maria Vania gerakan stretching
Maria Vania gerakan stretching (Youtube/Maria Vania)

Gerakan bernama Straddle Fold ini sangat berasa di bagian paha dalam.

Saat Bima bergantian mencoba gerakan itu, ia pun sesekali teriak karena tak tahan.

"Oh my god ini kenceng banget," kata Bima.

Gerakan Child Pose
Gerakan Child Pose (Youtube/Maria Vania)

Gerakan ini dilakukan dengan melipat kaki kemudian condongkan badan ke depan hingga paha dan kepala bisa menyentuh lantai.

Lalu, julurkan tangan ke depan dan tahan selama satu menit.

Pada gerakan tersebut, Vania ikut menambah beban Bima dengan duduk diatas tubuhnya.

Gerakan selanjutnya bernama Butterfly.

Gerakan ini dilakukan dengan melipat kaki kesamping kemudian memegang ujung-ujung kaki.

Bungkukkan tubuh hingga dada hampir menyentuh telapak kaki kita tahan hingga 30 detik.

Pada gerakan ini Bima mengaku tidak kesakitan malahan ia mengkhawatirkan celananya yang hampir robek.

"Sakit gak?" tanya Maria Vania.

"Ngga, cuman celananya mau robek," ujar Bima Aryo.

Gerakan supine hamstring stretch
Gerakan supine hamstring stretch (Youtube/Maria Vania)

Gerakan selanjutnya adalah gerakan supine hamstring stretch.

Halaman
123
Sumber: Bangka Pos
Berita Terkait
  • Ikuti kami di
    AA

    Berita Terkini

    © 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved