Tips Move On dari Mantan Terindah, Efektif Menghilangkan Rasa Sakit

TRIBUN-MEDAN.com - Putus dari mantan terindah (susah dilupakan) memang termasuk hal yang menyedihkan.

Selama putus, tentu saja kita akan mengalami yang namanya patah hati yang menyebabkan kita menjadi susah tidur, tidak selera makan, menangis terus-menerus, dan tidak ingin melakukan apapun selain merenung atau mengurung diri di kamar.

Tetapi jika kita terus-menerus melakukan hal tersebut, tentu saja akan membuat diri kita sakit dan memancing kekhawatiran banyak orang di sekitar kita.

Ketika mengalami putus cinta, idealnya adalah move on dan mulai melihat ke depan untuk memulihkan luka emosional.

Namun faktanya, semua itu memerlukan proses  yang panjang dan tidak mudah.

Berikut beberapa cara mudah untuk move on:

1. Ketahui penyebab gagal move on

Sebelum move on, ada baiknya mengetahui penyebab gagal move on yang terjadi dalam diri kita.

Mencoba memahami penyebab tersebut pada akhirnya juga dapat membantu kita untuk menemukan cara agar beranjak dari rasa sakit putus cinta tersebut.

2. Mengakui perasaan yang dialami

Ketika putus cinta, sering kali kita berusaha menahan diri untuk merasa sedih, kesal, atau marah.

Namun dengan mengakui perasaan yang kita alami ketika putus cinta adalah salah satu cara move on dari mantan yang perlu kita lakukan.

Jika kita sudah berhasil mengakui perasaan tersebut dan melepasnya, kita mungkin sudah tidak akan memiliki apa-apa lagi untuk terus diputar ulang di kepala.

3. Mengalihkan pikiran dengan kesibukan

Dengan mencari kesibukan, kita tidak akan terpaku dengan rasa sakit yang sedang kita alami.