Kesehatan

Manfaat Bawang Putih Selain Melancarkan Darah, Menurunkan Kolesterol dan Memperkuat Tulang

Selain menurunkan tekanan darah tinggi, masih banyak manfaat lain yang bisa Anda dapat dari mengonsumsi bawang putih.

Editor: Salomo Tarigan
shutterstock
Bawang Putih 

TRIBUN-MEDAN.com - Bukan lagi jadi rahasia jika ada banyak manfaat bawang putih yang bisa Anda dapatkan.

Hal itu berasal dari banyaknya nutrisi penting dalam bawang putih yang dibutuhkan tubuh.

Misalnya, vitamin C, antioksidan, mangan, dan lain-lain.

Baca juga: Presiden Putin Dikabarkan Menghilang,karena Jalani Pengobatan Penyakit Kanker, Siapa Memimpin RUsia?

Mengutip dari Health Grades (healthgrades.com), mengonsumsi bawang putih dapat mengendurkan pembuluh darah dan melancarkan aliran darah.

Artinya, bahan alami tersebut cocok dijadikan obat hipertensi alami.

Baca juga: Kumpulan Ucapan Selamat Hari Raya Idul Fitri 2022 dalam Bahasa Inggris dan Indonesia

Selain menurunkan tekanan darah tinggi, masih banyak manfaat lain yang bisa Anda dapat dari mengonsumsi bawang putih.

Anda bisa mencampur bawang putih dengan makanan bergizi lain supaya kesehatan Anda secara keseluruhan bisa terjaga.

Menurunkan Kolesterol

Tak hanya berguna sebagai obat hipertensi, bawang putih dapat menurunkan risiko penyakit kardiovaskular dengan cara mengurangi jumlah kolesterol.

Manfaat bawang putih itu bisa Anda dapat jika mengonsumsinya secara rutin.

Jadi, cobalah untuk memasukkannya ke dalam menu sehat Anda tiap hari.

Baca juga: Presiden Putin Dikabarkan Menghilang,karena Jalani Pengobatan Penyakit Kanker, Siapa Memimpin RUsia?

Menjaga Kesehatan Kulit

Halaman
123
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved