Kesehatan
Manfaat Bawang Putih Selain Melancarkan Darah, Menurunkan Kolesterol dan Memperkuat Tulang
Selain menurunkan tekanan darah tinggi, masih banyak manfaat lain yang bisa Anda dapat dari mengonsumsi bawang putih.
lihat foto
Hal itu berpengaruh terhadap kepadatan tulang pada wanita yang sudah mengalami menopause. Artinya, bawang putih dapat menurunkan risiko osteoporosis atau osteoartritis.
Cobalah untuk mengonsumsi bawang putih bersama sumber makanan lain yang bermanfaat untuk kondisi tulang Anda.
Misalnya, produk olahan susu, sayuran hijau, kacang-kacangan, atau ikan.
Mencegah Pikun
Rutin mengonsumsi bawang putih bisa menurunkan risiko pikun, lho.
Antioksidan dalam bahan alami itu membantu tubuh melawan kerusakan oksidatif dari radikal bebas.
Dengan begitu, risiko pikun, penyakit alzheimer, atau penyakit lain dapat Anda hindari.
Mengobati Flu
Health Grades mengatakan bahwa bawang putih dapat meningkatkan sistem imun tubuh.
Artinya, tingkat keparahan dan durasi flu yang Anda alami pun dapat berkurang.
Sebuah penelitian menunjukkan risiko partisipan mengalami flu turun sebanyak 63 persen setelah mengonsumsi suplemen bawang putih secara rutin.
• Cara Mudah Bayar Tagihan PDAM Online, Berapa Tagihan PDAM Bisa Langsung Dicek
(*/tribun-medan.com)
