Tips and Trik
MANDI Sebelum Tidur, Begini Beberapa Tips Atasi Rasa Gatal Pada Kulit yang Muncul di Malam Hari
Mengalami kulit gatal tentunya sangat menganggu aktivitas sehari-hari, apalagi jika rasa gatal ini muncul pada malam hari.
Antihistamin ini diperlukan untuk mengurangi peradangan yang terjadi akibat reaksi alergi yang memicu timbulnya gatal-gatal di kulit.
Antihistamin yang digunakan contohnya seperti diphenhydramine, hydroyzine dan juga promethazine.
Bersihkan tubuh sebelum tidur
Terakhir, mandilah dengan menggunakan air yang dingin sebelum pergi tidur.
Hal ini merupakan perawatan paling sederhana yang bisa dilakukan di rumah.
Gunakan pula sabun yang bebas pewangi, dan pilih sabun yang tidak mudah membuat kulit kering.
Baca juga: Keputihan Menyebabkan Gatal? Berikut Tips Menjaga Bagian Intim Agar Tidak Keputihan
Pilih sabun mandi yang dapat membantu menghidrasi kulit sehingga kelembapan kulit tetap terjaga.
Contohnya, sabun yang mengandung minyak kedelai dan minyak alpukat.
Bahan tersebut kaya akan pelembut kulit sehingga membantu menjaga kelembapan dan kadar air di kulit, sehingga kulit tidak mudah kering. Jika kulit mudah kering, kulit lebih mudah mengalami gatal-gatal.
(cr18/tribun- medan.com)
