Prakiraan Cuaca di Medan
PRAKIRAAN Cuaca Besok di Medan, Berawan dari Pagi hingga Siang dan Hujan Ringan Malam Hari
Prakiraan cuaca besok di lima kota besar di Indonesia (Medan, Jakarta, Makassar, Surabaya dan Bandung) Jumat, 26 Agustus 2022 dari BMKG.
lihat foto
Siang : Cerah Berawan
Malam : Cerah
Dini Hari : Cerah Berawan
Bandung
Pagi : Cerah Berawan
Siang : Cerah Berawan
Malam : Berawan
Dini Hari : Berawan
Tips menjaga kesehatan di musim panas
Hindari konsumsi kopi dan teh karena memiliki efek diuretik yang akan membuat kita buang air kecil lebih sering, sehingga meningkatkan resiko terjadi dehidrasi.
Gunakan pelembab untuk menjaga hidrasi kulit.
Minum air putih yang banyak (10 gelas per hari) untuk menghindari dehidrasi.
Hindari paparan sinar matahari secara langsung.
Kenakan masker pada saat berada di tempat terbuka.
Jangan terlalu sering mandi pada saat udara sedang panas karena dapat membuat kulit menjadi kering Perbanyak asupan buah-buahan.
Istirahat yang cukup.
Kurangi aktivitas di luar ruangan antara jam 11 siang sampai jam 3 sore.
(cr30/tribun-medan.com)
