Gairah Bercinta Wanita Menurun setelah Melahirkan, Seksolog Zoya Amirin Ungkap Penyebabnya

TRIBUN-MEDAN.com - Pakar seksologi Zoya Amirin mengungkapkan alasan mengapa gairah bercinta menurun pascamelahirkan.

Setelah melewati masa persalinan, banyak yang berubah dalam perjalanan rumah tangga, termasuk keintiman antar pasangan suami dan istri.

Pasca melahirkan, gairah bercinta seorang istri akan menurun. Penyebabnya pun bermacam-macam, seperti nyeri post partum, kelelahan, dan pola asuh dapat mempengaruhi kenikmatan seksual.

Seksolog Zoya Amirin mengatakan, untuk memperoleh gairah bercinta, maka pria dan wanita harus bekerjasama agar dapat menikmati kembali hubungan intim.

Baca juga: Arus Lalu Lintas Medan-Berastagi Terkini di Momen Libur Imlek, Ini Penyebab Macet di Km 20-21

"Secara psikologis kondisinya berbeda. Tapi ingat ini bukan hanya urusan mom saja, dad juga. Ingatlah bahwa ini adalah perubahan yang memang harus diterima dan dicari solusinya bersama," kata Zoya Amirin.

Zoya Amirin menjelaskan bahwa wanita akan mengalami perubahan intensitas berhubungan badan pasca melahirkan apalagi mendekati usia 30 tahun. Hal ini disebabkan berbagai faktor salah satunya berkurangnya elastisitas pada vagina.

Bahkan setelah melahirkan, wanita seringkali merasa kurang percaya diri dengan seksualitasnya.
Ada mitos bahwa vagina mengendur setelah melahirkan.

Jadi, jika pasangan Anda tidak puas karena vagina Anda kendur dan berbeda dengan sebelum melahirkan, tidak perlu khawatir.

Menurut seksolog Zoya Amirin, elastisitas vagina berangsur pulih setelah melahirkan normal.
''Setelah melahirkan normal, usia 6 bulan itu vagina akan merapat lagi," ucap Zoya.

"Setelah itu elastisitasnya akan merapat lagi, cuma otot perlu dilatih lagi," lanjut Zoya.

Ada beberapa jenis latihan untuk mengencangkan otot vagina, seperti senam Kegel. Senam kegel efektif untuk memperkuat otot dasar panggul.

Anda dapat melakukan latihan Kegel kapan saja, di mana saja. Selain senam Kegel, Anda juga bisa melakukan senam kaki.

Jenis latihan ini dapat membantu mengencangkan vagina Anda.

Dalam praktiknya, Anda harus berbaring di permukaan yang rata dan perlahan mengangkat kaki.
Angkat kaki Anda secara vertikal untuk membentuk sudut 90 derajat.

Selain melahirkan, elastisitas vagina juga bisa menurun saat wanita mencapai usia premenopause.

Ada beberapa cara untuk membangkitkan gairah bercinta setelah melahirkan. Pertama yaitu mengubah cara lama. Lupakan gaya lama atau sentuhan yang sering diberikan. Cobalah cara baru, posisi baru, dan tanyakan keinginan istri Anda.

Baca juga: Ferry Irawan Ternyata Serius Wanti-wanti Venna Melind, PH Jeffry Simatupang Sebut Pegang Kartu Truf

"Semakin cepat sadar ketika pakai cara dulu, misal foreplay sama, pendekatan sama, belum tentu akan beri kenikmatan yang sama pada suami dan istri ini semakin bagus," ucap Zoya.

Cara selanjutnya adalah menggunakan cairan atau lubricant.

Tidak ada salahnya menggunakan gel atau pelumas setelah melahirkan. Setelah melahirkan, vagina rentan kering meski ada rangsangan dari pasangan.

Penggunaan gel dapat mengurangi rasa nyeri yang dapat terjadi pada vagina saat terjadi penetrasi akibat kekurangan cairan. Lebih aman dan tidak lengket dengan menggunakan gel berbahan dasar air.

Selanjutnya ialah membangun komunikasi. Sering-seringlah berbicara dengan pasangan dan jangan ragu untuk meminta bantuan suami Anda.

"Kita bisa curhat ke pasangan tanpa komplain, ungkapkan ketidaknyamanan tapi bukan kritik, misal sayang aku mau dibantu dong sesekali gantian ngurusin anak," jelas Zoya.

Cara selanjutnya adalah dengan mencuri waktu untuk berduaan.
Kehadiran anak akan menarik perhatian. Kadang-kadang hampir 24 jam diberikan seluruhnya kepada bayi, sehingga batas watu berdua dengan pasangan semakin kecil.

Tapi jangan remehkan ini. Luangkan waktu untuk berbicara dengan pasangan Anda atau beri mereka perhatian.

"Gairah seksual tidak seperti tombol lampu yang bisa dipencet langsung on, ini harus dipupuk dengan banyak waktu berdua yang Anda habiskan bersama," tutup Zoya.

(cr31/tribun-medan.com)